兰心境馆端午聚首，共庆佳节传承文化

! N9 a) }% W& [' Q: v
# E4 g+ Y/ _+ h+ [在2024年6月8日这个充满传统韵味的农历五月初三，耒阳市兰心境馆的部分学员海兰、薪兰、佳兰、水兰、兰儿、一兰、涵兰、君兰等等欢聚一堂，于金谷水郡兰心境馆第三分馆共庆端午节。

活动现场，红枣、桃子、粽子、提子、西瓜、小面包、糖果等水果零食琳琅满目，香气四溢，两个精致的香囊更是为节日氛围增添了一抹亮色。

兰心老师以她一贯的温和与智慧，为学员们送上了端午安康的祝福。
: L1 i8 ]1 Y# q) f: S. g: z
她娓娓道来，讲述了端午节的传统习俗：

; u* W- Z) P, _! B3 s“清明插柳，端午插艾，倒着挂艾草，挂大不挂小”，这些古老的习俗不仅承载着丰富的文化内涵，更是对美好生活的祈愿和期盼。

4 S. o; ^1 Y( e( w, h7 r( ?4 V她进一步解释，香囊作为端午节的特色物品，代表着平安与吉祥，是人们对未来生活的美好寄托。
0 @2 z8 X1 i5 I+ a5 ?* ~
特别值得一提的是，兰心老师还分享了“端午要吃姜，端午吃姜，全年安康”的养生智慧。

她强调，端午节正值夏季，适当食用姜有助于驱寒暖胃，增强身体抵抗力，为全年的健康打下坚实基础。
3 Y# F2 [4 x( t$ o
随后，兰心老师拿出了精心准备的东坡肉粽，让大家大快朵颐。
/ E  o9 U7 V" y  [/ E
肉粽馅料丰富，口感鲜美，让人回味无穷。
4 T4 w( ~9 e4 I. S; m
9 _5 p4 A. ]6 g9 x9 |5 A% b  b+ C在品尝美食的同时，兰心境馆的背景音乐悠扬动听，为整个活动增添了不少情趣。

活动的最后，大家纷纷动手包粽子，体验端午节包粽子的乐趣。

学员们互相学习，交流心得，现场充满了欢声笑语。
" ~, v5 ?4 B+ L6 R8 O# s+ ]
通过亲手包粽子，大家不仅感受到了传统文化的魅力，也增进了彼此之间的友谊。

* T, M# u, P" p3 V此次兰心境馆端午节活动不仅是一次欢乐的聚会，更是一次传统文化的传承与弘扬。

9 B* o1 |5 e, T0 b4 O我们相信，在未来的日子里，兰心境馆的学员们将继续携手前行，共同传承和发扬中华优秀传统文化。

端午节活动

端午安康