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俗话说,病来如山倒。但其实,很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起足够重视罢了。为了防微杜渐,让我们现在就来盘点一天当中不同阶段身体的不良感受,看看它们每时每刻都在诉说着什么。
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早晨篇:头晕、头昏:早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。 0 v& V9 y' o2 s% C) [
* R3 h! F* N3 x2 u 强烈的心慌饥饿感:凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向。 : M# c6 I8 Y. @# Q% X+ n+ }4 B
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清晨浮肿:如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病。棕色尿液:提示肝脏可能出现问题。 + N' i! P7 w* D+ X* b
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口臭:可能是胃或肝出现了问题,或是牙周病引起。口中有氨味:要格外注意肾脏的健康。眼睑苍白:提示可能患了缺铁性贫血。 0 N* u" {4 |2 q
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眼角膜出现一圈模糊的灰环:说明心脏可能有问题,如果是30-50岁的男性应马上与医生联系。脸色潮红:可能与心脏病或高血压有关。 % k8 d$ {7 t: {, p
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恶心想吐:除去怀孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎。舌面白而呈毛茸茸的状态:提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白天篇。 , U2 o0 r0 A4 y* `$ X6 U/ l
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眼睛痛:除去用眼疲劳的原因外,看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。手发抖:可能是甲亢,也可能是帕金森氏病。 . B1 j* z3 C: H
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吃油腻食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部:很可能是患有肝胆疾病。食欲亢进,体重却减轻:可能患了甲状腺机能亢进症。 ' E7 |( z L% M/ i/ k' _9 M: m7 j7 x1 s
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没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳:可能是患了肝炎。饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症:提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化。
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- G# l# R; e: K 爬楼梯时心慌、胸闷:提示心脏功能较弱。指尖比指节更粗大:可能患有较严重的肺部疾病。指甲生长缓慢,没有光泽且变黄变厚:提示淋巴系统出了毛病。
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手背静脉突出:随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能。手掌泛红:肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红。 3 G$ V% o1 ~: A
' Q% H' t w+ [( X; V" W 手掌潮湿:过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常。背痛:除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病。
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伸懒腰时腰痛:多为坐姿不良。单纯头晕:若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺。洗澡时头发容易脱落:提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。 2 g0 y$ w y! U& A3 M* Z+ n
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黑痣变大或新长出痣:当心皮肤癌的侵袭。皮肤上出现非摩擦所致的红斑:有可能是肝病的前兆。打鼾:情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。
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/ ]& p- |) I7 K6 |8 q6 R$ O 磨牙:如果每天晚上都磨牙,牙齿一定出了问题。必须高枕头才能入睡:提示心脏功能弱。经常因脚抽筋而惊醒:提示可能是缺钙或动脉硬化。 [table=98%]
9 @. n( Q5 p+ o n! Y. m[tr][td]一、如何通过指甲检视健康5 f7 F' j$ E3 V! p
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1、指甲板纵纹
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j% Y+ x0 d# |2 i$ g9 P3 |' `* @指甲纵纹——神经衰弱/ P3 W. Z- D6 E" y4 s
指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征。
3 |6 N8 a( @5 \# C容易出现:
C- J0 x! }4 [) G" M$ r u# l9 j神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡。
2 P6 s+ R, r6 k4 N8 `消耗性疾病,体力透支(如身心疲劳综合征)。
/ u# d1 b( i# ~2 K$ ~- _+ t* `免疫功能差,容易感冒。
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2、指甲板横纹
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, Y+ G7 i* X0 E6 ~ n横纹深粗者,表示一次严重的疾病。$ e: N7 w8 K* \! r& M _" F+ _( X# W
指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状。 ) m* m5 \. @* B0 Y
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3、指甲的斑点8 J8 l- `8 n0 F! S9 ^# h
瘀黑斑点—是表示脑部血液循环发生障碍的征兆。5 D! v& p% V) y! e- y# {
一般右手指甲出现,表示左脑有问题。
3 N s8 q# Z. v0 x+ k; s指甲白点—消化不良,指甲上出现1个或数个白点: * v) r7 V, ~* C" A( [2 p) @& m5 y
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