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测测你的情商高不高?1.我有能力克服各种困难: A、是的 B、不一定 C、不是的; G6 U) j% J6 {% h' H9 M
2.如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得: A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样
0 V; k w! j4 `0 p5 p t# O# ]+ W: N% p3.一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:A、是的 B、不一定 C、不是的! ]/ B! V9 f4 h) z
4.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我: A、不是的 B、不一定 C、是的4 G6 m9 u) Y% ]5 _: @# }4 x
5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人: A、从未如此 B、偶尔如此 C、有时如此: |9 m7 t2 `$ i# x* }: T
6.当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论: A、我仍能专心工作 B、介于A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒
: Z; z- R( O, E6 A, k h7.我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向: A、是的 B、不一定 C、不是的
. x q% ?1 ?" L/ i7 {7 |8.我热爱所学的专业和所从事的工作: A、是的 B、不一定 C、不是的
2 a" o) _( K! B& `* M* V6 T; v9.气候的变化不会影响我的情绪: A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的: G8 p/ U0 K) w* I1 `! H
* B! m. o1 h/ t& \第10~16题:请如实选答下列问题,将答案填入右边横线处。8 H+ B8 ^' r7 l( ]% y6 }" Z7 ?
10.我从不因流言蜚语而生气: A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的) b+ g+ _5 h1 A' }) t
11.我善于控制自己的面部表情: A、是的 B、不太确定 C、不是的6 a( L3 ~! j: f; x8 N7 i7 r7 a. }+ [
12.在就寝时,我常常: A、极易入睡 B、介于A、C之间 C、不易入睡
" e1 D; j3 N K- I. l+ q13.有人侵扰我时,我: A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声抗议,以泄己愤
1 I$ b1 k1 m. b. D14.在和人争辨或工作出现失误后,我常常感到震颤,精疲力竭,而不能继续安心工作: A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的
& t0 b) f! Z, _$ g6 B3 ^+ s7 @/ ~15.我常常被一些无谓的小事困扰: A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的! c; S$ e) _$ H0 T; y3 F7 T( ^+ X, d0 j0 y
16.我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区: A、不是的 B、不太确定 C、是的
0 W, k6 \ G6 d+ [8 {% Z4 N d" {, r9 T6 }0 s
第17~25题:在下面问题中,每一题请选择一个和自己最切合的答案。' d' w$ \5 e1 x% e [
17.我被朋友、同事起过绰号、挖苦过: A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事
5 p" S X# k0 r1 j o0 U% F18.有一种食物使我吃后呕吐: A、没有 B、记不清 C、有
3 M1 B% J. H' \4 D* ?' r19.除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界: A、没有 B、记不清 C、有
: O' R% |( c% t9 j o) }20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:1 p- T* Q1 p+ A8 B+ ? \
A、从来没有想过 B、偶尔想到过 C、经常想到
+ u9 f+ {) v) z* D) g+ z+ @6 T& p# h21.我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地知道他们的确对我好: A、否 B、说不清楚 C、是
" }- V7 R. ]3 D+ Z! s22.每天我一回家就立刻把门关上: A、否 B、不清楚 C、是6 C' j9 Q4 `2 V" a9 l: q
23.我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安: A、否 B、偶尔是 C、是
9 @7 Q0 A5 W: ]0 V6 V24.当一件事需要我作决定时,我常觉得很难: A、否 B、偶尔是 C、是
" {# Y7 F4 r+ M3 _25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉: A、否 B、偶尔是 C、是
8 e2 m9 y, ~0 p9 Z0 h0 U
) B" H- p% u* d第26~29题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅须回答“是”或“否”即可,在你选择的答案下打“√”。+ h9 N8 l2 A: A2 e
26.为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲惫不堪: Q( c5 d$ r r" s* C* ~. Z
是________ 否________
( f* a" v4 I* Z( ]5 u2 b27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:
/ d y4 Y7 V5 w2 K6 P% P是________ 否________
; Q5 h0 q+ _- o$ {; t28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:是________ 否________( k T* \) B7 |+ t0 {: e5 S l
29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒:是________ 否________
7 G: l% Z6 U4 }# u( d; [; f; p, ]0 ~9 j; w! Z9 z2 U# D
第30~33题:本组测试共4题,每题有5种答案,请选择与自己最切合的答案,在你选择的答案下打“√”。
/ l5 I U/ A) D1 M答案标准如下:- Q7 M' a" G' ?; u
1 2 3 4 5
( O4 V; F0 A X! C- @* r从不 几乎不 一半时间 大多数时间 总是# J7 p) r0 G b8 Z) j& x
30.工作中我愿意挑战艰巨的任务。 1 2 3 4 5
5 L3 z3 c3 K7 p* f, n! y31.我常发现别人好的意愿。 1 2 3 4 5' i4 ~4 x0 S. @$ t
32.能听取不同的意见,包括对自己的批评。 1 2 3 4 5
/ o* J& h$ v- Q/ F! U0 O33.我时常勉励自己,对未来充满希望。 1 2 3 4 5% r' c/ v: E$ f- J6 Q1 Z
+ S' H1 L+ B/ c% ~
计分时请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的那一分值即为你的最终得分。
) x" ?6 J$ a) S+ m" g第1~9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。计____分。第10~16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。
4 v ^4 i* E P; T第17~25题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。7 D" E. ?* T1 u
第26~29题,每回答一个“是”得0分,回答一个“否”得5分。计______分。, {* v1 k7 g! Z8 p* R0 ?9 B6 Z
第30~33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。
! B; M! c& b/ L7 B总计为______分。1 b' p6 C( t& @9 E: C6 N9 g1 k
+ W6 Q- h' A9 `2 | ; i7 b5 t, _1 u
高情商! S, o" |7 B) H3 u5 F( r/ K/ S
如果你的EQ在150分以上,那你就是个EQ高手:& `' O% j. c/ s7 q; w7 L& v
你尊重所有人的人权和人格尊严。: V0 h! @ t+ R# ]5 l
不将自己的价值观强加于他人。7 f2 ~7 E' j$ z1 h
对自己有清醒的认识,能承受压力。! N0 z: Q: V% h; T' A
自信而不自满。
3 z/ L/ Q+ d3 s% }8 p7 k" x! |: ?人际关系良好,和朋友或同事能友好相处。
: [3 }- V/ V9 ?' k善于处理生活中遇到的各方面的问题。
; W2 [% k( ?, b& t; J7 G0 q, X认真对待每一件事情。
7 k" O) u! o* t3 i
$ w% \% g; ]( h ? K# b1 N较高情商3 R8 }7 P0 h" r4 H( ~4 D
如果你的得分在130~149分,说明你的EQ较高:. {: T( ^9 P! ?$ k P \( j9 K
你是负责任的“好”公民。
8 I, @- Z6 p/ C# ~3 {- d自尊。8 ^4 j8 W5 B3 M+ w z+ B
有独立人格,但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。
* h, x$ P3 Q ~+ ^比较自信而不自满。# g, W, h0 E. b6 u+ ?0 h4 [
较好的人际关系。
9 J! n2 I+ N; h6 m! d& g能应对大多数的问题,不会有太大的心理压力。
6 [" N! D5 r* @
5 K5 a% n! o3 y4 z1 f* t& K1 J7 U. a) k* `较低情商0 c P; L; ?6 y0 Q6 M( g) `4 ~7 ?3 y
如果你的得分在90~129分,说明你的EQ一般,易受他人影响,自己的目标不明确。9 Q" g$ D- Y& K- [$ {
比低情商者善于原谅,能控制大脑。
6 u9 G7 F+ l% C" l3 s, ^能应付较轻的焦虑情绪。
9 w/ x T/ R4 {# p把自尊建立在他人认同的基础上。
$ |# e/ T( r+ C" N* h( i1 n/ U缺乏坚定的自我意识。
8 ?% X: p9 W$ O3 Q4 V2 ?人际关系较差。
8 t" L; d; g3 \& K* d8 I1 G4 j0 k
/ U% B1 e/ Y- G4 _低情商2 _ o4 E+ z8 A* Y, K# i' C
测试后如果你的得分在90分以下,说明你的EQ较低,自我意识差。
S: B0 R- a$ V( S) [无确定的目标,也不打算付诸实践。
# ?+ c; G) o* i- Y n# }严重依赖他人。
7 `7 I4 u9 Z# b. f/ a处理人际关系能力差。
" N. `9 O6 n* \# r应对焦虑能力差。
" a& N5 U" `0 J6 x! \ @! V生活无序。 T3 l* |; P- v( P
无责任感、爱抱怨& {( |, F8 u! I. T& _; L
$ ]" z' b0 P- O |8 ?3 S叶卡捷琳娜wma mp3 ra rm
2 \2 {, x; P5 B/ J% b R) K8 a
# Z1 g2 o$ ?, Q |
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