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女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。夏季除去常规茶饮绿茶总的来说我们会发现夏天对女人来说是比较适合喝花草茶或是花茶的，下面我们就一起来看看适合女人夏天喝的这些花草茶以有及花草茶配方和功效吧。
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6 h' ~9 {! A$ j7 Z& o食材 - 玫瑰花
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& ?2 ?# P6 M7 Y: `方法/步骤- + M8 ]: ]2 j' P; t# J+ _
玫瑰花茶做法：简单地用开水冲。) m5 h6 `! k+ U! ?) |; u
此款花茶在很多有关女性美容养颜茶的配方中都有它的身影，它味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用，是很多女性朋友夏季选饮的一款花款哦。玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合女性在夏季养颜、消炎的天然饮料的首选。
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& ]) ~( a) Y2 D' i0 w金银花茶
* |( |6 i( p' J4 c$ E原料：金银花6 P/ [. I7 Z* y* e" {2 l v+ e
做法：简单地用开水冲。( \; r: U. a4 h: k: w4 w
仅适合在夏季饮用的花茶。这是因为金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热、降火下火祛郁的作用。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应- \) \+ B9 \3 H6 r7 W$ X. K
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4 F( \' [8 c) [0 L; H2 N3 j1 c三花养颜茶6 n5 }$ @2 a; F* K
原料：薰衣草、菩提子花、洋甘菊* u/ Y9 R; C f
做法：用开水冲泡。" g2 B# S; B: }% G4 u6 S# ]+ h" Y1 |
这三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方组成，也是适合女人夏季饮用的养生茶饮之一。此款花茶具有缓解压力、安神、补充维生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效。如果嫌味道过轻淡可适量放些冰糖在茶饮中。
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迷迭香茶
7 _4 N' P/ S( g1 M% j; n3 `/ W* X原料：迷迭香* [* b) d$ n8 q8 z1 p% q
做法：用开水冲泡。
: ?8 I/ z' o* W此款花茶，很适合长期在办公室办公的MM们夏季饮用。迷迭香能抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
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排毒养颜茶
. H1 s+ [) S" b% ]$ ?! V原料：芦荟、葛根、甘草、草决明、金银花、红景天、枸杞子、西洋参等
; C# Z( n3 q l热水煮开，就可以饮用了
' f4 H+ L2 ~8 [* j以多种原料制做的保健茶，开水煮开，很适合白领一族MM们饮用。: F* r" z1 R! C* Z1 F B, f! G9 x; |: k
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0 e8 z. l, @2 C) j4 h洛神花茶5 Q) [% M4 I& `6 w% c: Y
原料：洛神花( R6 P9 d% K7 `" o% O4 P K& Z
做法：用开水冲泡。
) c5 A6 E" ^7 l8 [7 F洛神花味酸，有活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能。 也是女人常选夏季饮用茶饮之一。
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百合花茶 ?! U0 s. \- L" ^' L5 O) |* Z
原料： 百合花 蜂蜜+ C# j. g3 N- w0 ?; a; e
做法：用开水冲调，加入适量蜂蜜
5 k! k* u s: @7 z9 x( T& B百合花配蜂蜜，夏季很多MM的美容小秘诀哦。这款养生茶饮可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。, G9 ?7 p/ S3 T7 u' _; r3 h
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薰衣草茶' i! }4 f0 F6 z
原料：薰衣草茶
, l' l" @! L# V功效：治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题，缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题，同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。; Q# {, r1 @# g6 q# A3 b) f, U: N
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柠檬香蜂茶
) p" i( ~% p, s4 G* x原料：柠檬# u% Q" {/ Y$ u, y: \% Z, I
​做法：柠檬切片或榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。柠檬配蜂蜜，很适合夏季饮用茶饮之一。柠檬香蜂茶能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。
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薄荷茶+ `$ Y: u1 t6 L* u7 h3 o
原料：薄荷
, q- H! t! t1 K& l% J5 k做法：开水冲泡或煮, L2 I1 o8 z. j: n% ]$ G [' V
薄荷的功效是散风清热止痛，能消除夏日的火气与肠胃郁闷，还可治疗夏季热感冒，对治疗风热牙痛效果明显，同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效，因此也是一款理想的夏季常饮养生茶。: x; j$ P1 Q- e( T
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