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林黛玉刚进贾府时，贾宝玉称她为“天上掉下个林妹妹……”。她的“美”吸引着贾宝玉。实际上，林黛玉的美，是“闲静似娇花照水，行动如弱柳扶风”，娇喘微微、弱不胜衣的纤柔病态美。由于孤高忧郁的林黛玉是我国封建社会末期贵族女子叛逆者的艺术典型，影响所及连画家笔下的仕女形象，也是那么弱不禁风的。可见，林黛玉在世人眼里已经不再是简单的文学作品形象，她已经成为中国人心中爱与美的化身。她的美丽、她的才气、她的多愁善感、她的多疑多情都深深地感动着人们。这说明，林黛玉的“美”在当时确实具有极高的美学价值。 可惜的是，在当今社会里，也有些十七、八岁的女孩子，认为林黛玉那副模样就是“美”，“瘦”就是“美”。因此，她们克制进食，想自己变得“苗条”。但是，其结果适得其反。她们得到的不是健美的体格和红润的脸颊，而是面黄肌瘦的容颜和干瘪无力的肢体。她们走起路来塌腰凹胸，说起话来声细气短，干些稍重的工作即会晕倒——她们得到的只是所谓“病态美”。鲁迅先生曾说过：“看一位不死不活的天女或林妹妹，我想，大多数人倒不如看一个漂亮的村女的，她和我们相近。” 当然，不同的社会和不同的时代，有不同的审美心理。在欧美，也曾先后经历过“瘦女美”和“胖女美”的时代。在中国封建社会里，曾认为女人的脚越小越美，“三寸金莲”（缠足）的小脚女人最受称赞。但是如果今天的姑娘也是“三寸金莲”，那会是多么滑稽！- y; m1 T& p/ }) q# t: u$ T& b& u, M
健美体态的标准，应该是身体健康，体型端正，站立时头、颈、躯干和脚的纵轴在一垂直线上，表现为肩稍宽，臂粗壮有力，胸、背肌肉群突出，上体呈倒三角（▽）。不良的直立体态，表现在头向前冲，凹腰挺肚，腰椎弯曲，肩、臂、胸部细小无力或臃肿松软。我国体育美学研究人员胡小明根据中国的实际情况提出了如下人体美的标准：“骨骼发育正常，关节不显粗大突出；肌肉均匀发达，皮下脂肪适当；五官端正，与头部配合协调；双肩对称，男宽大圆；脊柱正视垂直，侧看白度正常；胸廓隆起，正背面略呈V形，女性胸廓丰满而有明显曲线；腰细而结实做呈圆柱形；腹部扁平，男子有腹肌垒块隐现；臀部圆满适度；腿修长，大腿线条柔和，小腿腓部稍突出，足弓高。”人体美是健、力、美三者的结合与统一，它包含了生长发育健康而又完善的机体，发达有力的肌肉，、优美的人体外形和健康向上的精神气质。过于肥胖和瘦弱，都属于不良体态，当然不在健美之列。
7 ^8 q" Q! L. ~2 X v% c 随着现代化社会思想文化的影响，人们的审美心理观念将溶进另一新的内容，这就是欣赏人的心理和风度美。人的风度美，是人心灵美的外表化，即心灵美的自然流露。而这种流露，又是通过人的行为举止体现出来的。8 Q0 T5 B" p7 w: j/ \
审美心理有差异，但每一个人都希望自己有一个健美的体魄，这却是人的共同心理特点。真正的健美人体，使多数人感到心情舒畅，历久难忘。
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