晚上睡觉脱光睡有什么作用

晚上睡觉脱光睡有什么作用
0 I3 l$ z$ T3 |裸睡是否有益健康?是不是应该推广?人们有着不同的认识。
正方裸睡益身心健康
: g- B" \* y' y' W; u# K9 w林医师对记者说，现代人生活很繁忙，神经紧张、精神压力也很大，裸睡可以让你全身紧绷的神经完全放松，达到真正休息的自在境界。他认为，有些很保守的人不敢看自己的器官，如果学会坦然面对自己的**，才能达到真正自在的地步。
3 a. Q' A6 a( c9 x( E  n$ _% ?# ?他认为，不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：
一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。
二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。
三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。
四、有助于神经压力的调节。
4 }- R0 ^9 G' F( D9 @0 o, j' y5 [五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。
西安市第四医院泌尿生殖感染专科王秦生副主任医师认为，裸睡对一些男性不育症患者是有利的。他说，不育患者有些是精子活动度差导致的，而精子的活力与阴囊的温度有关，一般人阴囊的温度应比人体低2至3度。但如果患者穿内裤较紧，内裤紧贴人体，阴囊内温度升高，就会影响精子的活力，而导致不育。所以，未婚、未育的男性，除了夜间应彻底放松对阴囊的束缚，就是在白天，也应穿宽松的内裤，避免加重对阴囊内精子活力的影响。 国古时和现在农村大部分地区，穿大裆裤的习惯，实际是对人体生育机能的一种保护。
一些美容刊物也持相同的观点：裸睡是健康、自在、卫生而且性感的，可以让人有无拘束的自由快感。不单可以产生全身放松的感觉，更利于血液循环、增强皮腺和汗腺的分泌，促进皮肤的排泄和再生。还可以促进神经的调节、增强适应免疫和消除疲劳，并可增加夫妻间性爱的次数。另外，裸睡的通透作用，对一此皮肤病和妇科疾病有促进痊愈的功效。
西安交大第二医院妇产科吴静主任对记者说： “ 们在临床工作的医生，对裸睡没有做过特别的探讨。 个人认为，裸睡对妇科病的益处可能有一些，但微乎其微。因为睡觉的时间毕竟只有8小时左右，大部分时间人的肌肤并不能赤裸着。在妇科病中，由于环境潮湿、不透气而造成的疾病，最常见的是霉菌性阴道炎。霉菌在干燥、通风的环境中很难生存，女性如果为了预防霉菌性阴道炎，仅靠裸睡是不能解决所有问题的，必须在平时就避免穿不透气的紧身衣，贴身内衣要穿棉制品，要宽松不要紧绷。而且内衣要常洗、常换、常晾晒，这样才能避免霉菌性阴道炎的发生。”
28岁的贺小姐说，自己可能是观念保守，总觉得裸睡不雅。而且现在偷窥族也多，裸睡会为一些不轨之徒造成可乘之机。此外，如果遇到地震、火灾等天灾人祸的意外情况，极易“走光”。她认为，裸睡对健康不会有好处，因为那样腹部容易着凉，导致腹泻。若在冬天，家中即是有暖气，也很容易感冒。
" m2 u6 H' T; ~$ D: Z在西安一所大学任教的任冲老师认为，裸睡并非是时尚，而是一种“返祖”现象。，他明确的反对裸睡：“如果裸睡， 想问一下， 们祖先用树枝遮体、发明丝绸、裁剪衣服……还有什么意义呢?这不是对人类创造文明的逆反之举吗?当然，冲凉、换衣服甚至做爱的必然裸露应该排出在外。”
$ R# A2 B* F/ E/ |1 w一位老知青告诉记者，他们接受再教育时，常常看到农村的男女老少总是脱光了睡觉，而且睡的很香。开始自己也觉得不可思议。后来每当劳动累了，也试着脱光睡觉，发现确实很放松，很解乏。不过他承认．
反方 裸睡是习惯与健康无关
' ~+ ]) r* X" q0 Y裸睡并不是对每个人都有这样好的效果。他认为，裸睡仅是一种个人习惯，与健康没有必然关系。
西安市精神卫生中心主任医师贾瑞大夫说，裸睡是个生活习惯问题，如果从小裸睡，就养成了裸睡的习惯，穿上衣服身体会不舒服。而从小就穿内衣睡觉的人，对裸睡就可能感到不适应，这种不适应反而会导致失眠。所以 认为，睡眠方式不必强求一致。至于患者因病需要一些特殊的睡眠方式，可根据病情的需要来选择。
贾瑞大夫对记者说， “在临床上 们常常遇到一些农村病人裸睡，医生护士查房时甚感不便。这些病人在家就有裸睡的习惯，穿衣服睡觉会睡不着。但 的同事认为，从卫生的角度讲，裸睡是有弊处的。因为人的内衣裤经常清洗，而盖的被子却不能经常拆洗，更容易被细菌污染，卫生条件自然不如内衣裤干净。此外，夏天裸睡如果腹部不盖，腹部受凉可导致腹泻，而盖上被子又达不到全身放松的目的。
6 y, O0 G8 A5 T* O* v' O$ }$ {) W, L西安交大二院皮肤科专家王万卷博士说，他没有发现裸睡能对皮肤病起到多大作用，皮肤病需要在药物的正确治疗下才能恢复健康，但对于一些特殊病情，可能需要裸睡的配合。
最后结果由你来定.
一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
& U! H6 w# T/ J( a. S% N) R% C二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内？脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
三、裸睡不但使人感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡。
+ y  T% g% w. j1 @四、专家指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
2 m# P: j/ _: G) K: L脱衣而睡，
是享受。很多人正在进行。
裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
裸睡好处逐个数
( k0 p/ n; A4 [9 F裸睡能祛痛。
/ L: T  g! B  V7 v& v* n, O% a7 I5 ?裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
裸睡能美容。
没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
裸睡护私处。
女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
; Q0 ^, d3 V0 D2 ]+ j, Z! V* N; }裸睡享安宁。
: d. X3 @3 ?4 X! ~4 K! A7 r没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
' g! L+ m5 M" M& L( @8 b8 ^& ?9 [裸睡健康提示
1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒
有的人有**睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。
裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
: K# |$ Z9 v, M& C% S8 f裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
. q  l# s6 r$ ]4 u人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
( b8 X, z* z  U1 G$ y) |但裸睡也应注意两点：一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。

除甲醛警惕三大误区,新装修房屋 有害物质治理技术

一、除甲醛警惕三大误区
4 h+ K6 j! x8 @; ~使用环保材料装修的房子，室内空气中甲醛含量超标达6倍之多！”最近，本市一位消费者遇到了这样的“怪事”。本产品专家提醒：甲醛致癌，会导致人体机能下降、脱发、头晕等。本产品专家提醒更严重者，甲醛还会导致孕妇流产、胎儿畸形；本产品专家提醒儿童在成长发育中，甲醛会诱发恶性疾病，国内就有因新房甲醛导致儿童白血病案例的报道。即便使用环保装修材料，也无法避免污染超标问题。
　　误区1：没味了，就没甲醛？
7 {) E7 U  g. ]0 ]4 J1 k; ~6 H9 W　　很多人对甲醛的认识有误区，认为味不浓甲醛挥发就不严重。本产品专家提醒其实，甲醛是无味气体，装修后我们闻到的较浓气味多为苯系物，所以新居没有气味，不代表甲醛达标。

& Y% Q+ ?& x  K% j! G  C　　误区2：通风就能根除甲醛？
/ E& M) y1 i& s( w% W* `* S2 i& w　　为清除室内甲醛污染，不少市民采用开窗通风的方式。本产品专家指出，一般家庭居室的窗户都离地1米以上，甲醛比重比空气大，易沉积，因此即使天天开窗通风，甲醛仍存于室内。
# s1 |) r/ L' X$ b  O- O; F　　误区3：环保装修就没污染了？
# I& T4 {7 q% l" b! h; A　　很多人认为环保型装潢材料没有污染，本产品专家从实际检测看，这样的家庭室内环境污染指数仍会超标。专家介绍，装修材料、家具、窗帘、寝具释放的污染产生叠加，导致甲醛超标。

3 |0 d" w, Q+ N1 S3 D6 }二、新装修房屋 有害物质治理技术
0 Y/ O  ~3 f2 Y5 W: @; H还您健康空间，功在当代，利在千秋
; h" l) `  v9 a我代理的一种有害物质治理技术结合装饰材料物理性及化学性物质的化学特点，为室内环境量身打造了独特的治理工艺及净化方法，简称溶基技术。
' `" r& R( Y7 D溶基技术主要分为三个层面：
（一）“溶”技术
2 r. x, r. o4 s( A6 X7 {) v“溶”也就是指对结合状态的有害物质进行治理。通过利用自然界微生物生态修复过程，以真正有利于环境的方式进行清洁和污染去除。从根源上消除污染，绝非仅仅掩盖或瞬时化学中和。由芽孢杆菌孢子物等多种微生物、酶、天然植物精华组成的活性复合生物制剂，快速渗透到材料内壁产生生物基因链，可将有害有机物转化为良性的细胞成分和无味的二氧化碳和水。它可以快速有效降解有害有机物，专门用于消除板材、油漆、织物和皮具和任何室内场所中的有毒有害物质，全效合一。微生物聚生体破坏气味结合分子技术，可长期主动降解结合状态的有害有机物，防止气味回归。高效特种气体分子捕捉技术和微生物相结合的污染治理剂是安全、高效，并且无二次污染的装修污染治理首选治理方法。
, ^% A2 M- t% J4 L（二）“基”技术
3 U- C+ ~" Z% I& h! K+ W' _“基”也就是室内有害物质的吸附态和游离态。众所周知装饰材料有害物质是通过高温高湿加速挥发，渗出材料表层。经过空气流动在空气中游离，同时被人体吸附产生污染危害。对此特点我们专门开发了对材料表层的高温熏蒸技术，本技术是一种不含化学制剂的纯天然绿色环保型“高温熏蒸液”。产品以纯天然可净化空气杀菌消毒的野菊花、薰衣草、冬青、薄荷、桉叶等为原料，经高科技工艺萃取提纯研制而成。经熏蒸后，可使室内有毒污染物加速释放。使用本品可有效提升甲醛、苯、氨、TOVC等的去除率。熏蒸在室内墙壁及家具内外，无污染、无腐蚀，对人体无任何毒副作用。
8 L) T# c0 B* v* r0 e（三）“膜”技术
内外结合标本兼治给客户带来最健康的室内空间。这就是我们的独有的基溶技术的基础。为了更为安全有效，我们对装饰材料的漆面及皮具表面使用了由几种具有吸附功能的酶、半疏水性天然高分子纳米蜡的复合材料，可将释放的TVOC等异味吸附溶解到天然高分子蜡材料中，构成一种具有高分子性质的塑性膜材料，并起到防水、润泽、光亮、抗静电等作用。可以过滤隔离颗粒物灰尘、化学性有害气体对人身地损害，形成一层安全的活性透摸。
国际先进技术，国内首创产品，倡导健康和谐，永续净化产业


4 H) d: k& l! r联系电话：15200532192　 (刘先生)耒阳五一东路
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) ^" k4 D8 f4 b% ^本文来自: 耒阳城市社区 详细文章参考：http://lycslt.com/forum.php?mod=forumdisplay&fid=55