炎炎夏日 清热解暑凉茶帮你度苦夏

      今年夏天头号新闻就是酷暑难耐。据中央气象台报道，湖南连续35度以上的高温天气有30余天，未来10余天无降雨降温天气。这个夏天怎么过，中医帮你轻松过苦夏。
% n5 U* p3 }1 |- q8 a, Z: \      天气热我们无能为力改变，但中医可以改变我们身体内环境，帮助我们体内降温，让我们消除烦躁，有一个惬意的心态。中医方药是：金银花15克，连翘10克，栀子10克，生地10克，玄参10克，薄荷6克，藿香6克，升麻10克，丹皮10克，香薷10克，茅根10克，甘草6克。每天一剂 。煎药时要特别注意，先将药用冷水浸泡20分钟，多放水，全家人当开水喝。藕煤炉、液化气、电磁炉煎药都可以，电磁炉可用不锈钢盆煎。浸泡后的中药用大火煎，开始沸时火小一点，煮沸1分钟，香气大出，即关火。将药水倒出，加水煎第二遍。第二遍可煎沸3分钟。第三遍煎沸5分钟。第四遍煎沸10分钟。将煎好的药水放冰箱里，随时拿出当开水喝。味道还不错，价格三元多，效果很好，不妨试一试。不过阳虚怕冷的人要少喝。

妙方

      谢谢经典中医，给我们提供这么好的药方。明天就去药房抓几付来。