八大死得快食物

1，猪肝，一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇， 会导致动脉硬化。
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4 ?+ M$ u) a" K) |2，油条，油条中的明矾，是含铝的无机物， 不可经常食用。

3，烤肉，由于烤肉在熏烤过程中，会产生如 「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。
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4 ，皮蛋，一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。 同时，还会造成身体内钙质的流失。

* l* H; |' A1 E* g8 j9 {" I5，菠菜，菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏，“男人缺锌，会无法抬头作人”。菠菜焯水后再吃即可去除草酸。

6，味精，每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。
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1 r4 ?5 A- d6 h- }9 `( q7，腌菜，腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。

8，臭豆腐，臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。
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啊,生活改变健康

花花 发表于 2013-8-18 15:31
啊,生活改变健康

花花世界  健康快乐

谢谢提醒哦！

快乐的三毛 发表于 2013-8-19 07:34

! d6 h2 n, z9 Z! i( n# d* Q学习三毛精神

醉翁法哥 发表于 2013-8-19 09:36
谢谢提醒哦！

" ]" I, \0 Y) `! I2 n9 E$ `有“法”战胜一切

谷子 发表于 2013-8-19 10:33
有“法”战胜一切

“鬼谷子”纵横天下