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假期篮球培训

相忘 发表于 2014-6-30 20:22:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
青少年非常适宜打篮球:
# Y( i. i. F% i4 e3 T: |- j, b; D2 O1>:主要是强身健体,促进骨骼的生长发育,增强身体对抗能力,使自己的身体更结实;
1 u. j" i# o6 G* Q$ x- R, y2>:训练人的反应能力,提高身体移动速度对思维眼神都是一个很好的锻炼哦;
5 w& |% g3 j' K' V/ g/ i( u3>:有助于团队意识的培养;
9 Y4 o- Y' a7 D. }9 l4>:对平常没什么其他锻炼的一个很好的补充,出汗量大,促进新陈代谢,血液循环加快等;4 w9 J1 c6 Y, j
5>:对视力有非常大的好处,篮球是空军必修课,你就可以知道篮球训练视力是多好。
  Y* j6 k4 x7 B2 G8 x/ b# ]2 x. M- m: r3 M1 Y
培训内容:
" u' O( J5 X0 |$ l6 b+ U各项身体素质练习、讲解准备姿势、持球、手与球的位置关系等;篮球基本技术,包括运球、传球、投篮等;战术练习,包括一对一、集体配合战术;篮球裁判基本常识、模拟比赛等。运用科学训练方法让学生动作定型,牢记动作要领。健身常识介绍。 提高控球能力、各种运球技术及组合技术;稳定投篮姿势,锻炼投篮准确性,培养各种技术、战术;加强战术意识的培养,提高实战能力,团队意识,讲解裁判法以及裁判规则在实战中的应用。
/ C6 I& i, O6 X+ W6 y
+ p+ P4 {1 E4 d+ l; D" ~训练费用:  6 U/ |6 u/ C- X6 Y
30次课/期,每次2小时,600元/人(篮球自备)。
( H) p! W/ @# x! t& j6 g; n- W( x/ l( C+ o

, \# J7 N: K' b: x训练时间:
5 f  k# p2 S' o3 P. X9 t( U/ \暑假期间培训时间为:7月8日开始。周一至周六下午17:00-19:00  每次2小时 (下雨延期)
3 J; g+ ~! M. Z) ?: x7 a2 K非暑假期间培训时间为:周六、周日下午16:00-18:00(可根据具体情况另定)
4 W% ^# j0 Q0 I$ [6 k) m
# {3 V/ d& N. v6 E长期招生。( R3 x! m9 x) \0 d4 V
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招生热线:15197467907
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花花 发表于 2014-6-30 22:42:44 | 显示全部楼层
怎么没有表明训练场地啊.
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