军训时要记得讲卫生

  一般新生开学军训,在军训阶段大家一定要注意个人卫生，勤洗脸洗发，衣服也要隔一两天换洗一次。因为金秋九月，气温还很高，而且多闷热天，加之高强度的训练，出汗多是在所难免的。信息职院提醒，出汗后头发，衣服隔天就会产生汗味，很难闻的，自己也会觉得不舒服，何况别人呢。
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  军训时，个人的卫生问题至关重要，因为这关系到我们的健康。先不说大话空话了，谈点实际的吧。
# J; X) S- p) E9 k2 ^- B5 s# u9 l    洗澡，这是我们每天晚上必做的一件事，如果我们一天不洗澡，身上就会很难受，可是庸懒的仁兄因为淋浴喷头少的缘故而不去洗澡？！味道可想而知！
1 W3 h3 m9 f# E, _    洗澡这事不用说太多，可是洗衣服确实是个大问题。因为我们在家通常不洗衣服，即便洗衣服，也是用洗衣机洗。谁想过用手洗衣服，很多人就想到多带些衣服留着换。可是军训期间训练时必须穿军装。于是我们班一个很懒的老兄在军训的七天中只洗了一次衣服！天哪！那味道有多大可想而知！
4 ?+ n6 C1 b* l4 o; I: A/ b4 |    每次早晨起来打水时，站在队伍里，总能闻到一股很怪的气味（有点臭），这可能是哪位仁兄不洗衣服所致。
1 X2 U: W' A5 W8 J" j' P    下面说的可就是食堂了，食堂的饭菜好吃与否倒在其次，关键饭菜的卫生是个大问题，食堂的饭菜威力可真大！有N个人吃了之后拉肚子！我们亲爱的光头营长说这是我们吃冷饮所致！笑话！我们在刚去的时候根本不知道哪有卖冷饮的，别提吃了！每次吃饭都发现饭菜基本上是剩的！饭是成团的，粉丝是成团的，海带是不新鲜的，难怪我们吃了拉肚子！
' y! {0 H9 c9 z    卫生问题还有很多很多要说的，在这里就先说这么多吧。
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我们都知道军训配发的迷彩服吸汗性是比较差的，有很多男生为了凉快有时候会单穿一件一件军训外套，那样子反倒会更热一些，其实最好预先准备一件棉背心，到时穿在里面，避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗，学生们军训时最好留短发。女生就另当别论了

军训时喝点十滴水