谈谈生活质量

      “提高生活质量”这句话，已成为当今市民的“时髦话”。生活质量是什么？它是人类整体生活条件的反映，是个人对客观外在环境和社会生活条件的满意度，包括基本物质生活条件、精神需求、社会生活条件和自然生态条件四个层次。
9 L1 Y& A9 D4 F      基本物质生活条件应该是指衣食住行，随着人们生活水平的提高，人们对解决温饱已不再感到满足，不像六七十年代图肚子饱，购物凭票凭指标，穿的是解放鞋，住的很少有电梯房，那真正追求的是物质享受。而现在追去的是精神的需求，穿衣要个性有韵味；吃要有文化吃出健康；住房要宽敞有情调；出行要便利尽潇洒。
      人没有精神追求，钱太多了只能是危害，这种物质上的富裕，精神上的空虚，不能是生活质量提高了。应该要以健康、文明，于社会有益的生活方式为前提。
! `* o* k7 _3 i4 t/ p7 @& b      一个文明、友爱、清洁，讲公德的社会环境，对生活于其中的每一个人都是一种约束，一种陶冶。良好的自然生态环境是高质量的生存环境。因此，要提倡绿化环境，减少污染，多外出吸收新鲜空气，参加一些跑步、跳舞、打球、旅游等一些简便运动。预防心脑血管等各种疾病，经常保持舒畅的心情，生活质量就会逐步提高。

包括安全感，舒适度。

开心就好。

现在的人精神空虚。