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想要在早上吃到一个即省时又有营养的黄金早餐吗？试试香蕉火腿三明治吧，只需要五分钟就能搞定养生保健。 香蕉火腿三明治 食材：火腿片，花生酱，吐司面包，苦苣，香蕉 做法： 1.将香蕉切成片状。 2.三片吐司切除四边。 3.吐司上抹上一层花生酱。 4.放上一片火腿。 5.在火腿上放入洗净的苦苣。 6.再放上一片抹了花生酱的吐司。 7.加吐司上放上香蕉片。 8.再覆盖上一片吐司。 9.从中间切一刀变成三角形即可。 ——弘景堂生物科技 # Z8 L+ K- x1 U9 h6 D2 H; Z
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