這些食物可降壓

　　這些食物可降壓
　　黑木耳
/ k: m, @0 D, L7 L  j  z6 F/ Y　　用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。
　　荸薺
　　取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。
; T" B: s5 n  B* o2 q　　芹菜
　　因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解症狀。
" d! O  f8 d* T7 g( _  S　　葫蘆
　　將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。
　　綠豆
　　綠豆對高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助於降壓，減輕症狀，而且常吃綠豆還有防止血脂升高的功效。
　　蠶豆花
　　鮮蠶豆花60克或幹花15克加水煎服，可治療高血壓、鼻出血。
　　西瓜皮
　　取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。
2 w3 v( Y) k' w  x& m) K* _2 q, I　　蓮子心
　　蓮子心有降壓、強心作用，適用於高血壓、心悸、失眠等症，用法是取蓮子心1～2克，開水沖泡代茶飲。
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好

+ P* {6 H. N# }　　死并不是生的对立面，而是生的延续方式——题记
　　明天就是中秋了，这个团圆的节日，生者当活在当下，相聚一刻值千金。当我们携亲带友，抬头赏月时之时，温柔的月光把我们的思念和祈祷撒遍世间。试问，远方我所牵挂之人，可否感受到?中秋，我想到了圆月，也想到了一棵禾苗，与火为伴，化为黑肥，与土相依。生时，得以赠人粮食，死时，得以与落红相比拟，一生献给他人。禾苗究竟是生还是死，我分不清，模糊不清的概念，用最简单的解释，即是生死不分，死即是生。
　　在死亡面前，我力不从心。去年爷爷走了，我知道，人死不能复生，注定会有一场葬礼来找我。诺大的厅堂，有白色的大姑，二姑们，有黑色的法师，另外还有一个个手上缠着黑色条带的男人，各种人，从他们的脸上，我感觉不到对死亡的恐惧。
" \7 {3 c6 P+ W; W8 k; `: N9 o- q/ h　　直到姐姐们和大姑们在大哭时，我才明显闻到点那尊棺材散发的严肃惊悚的气味。罪恶的死亡，就这么把爷爷带走了，在他渴望再看多一眼太阳的时候，就带着他向天堂飞去了。那天，我没有掉下一滴眼泪，我的脑袋不由自主地像放映机似的播放着爷爷离开前一条晚上那双红红的眼睛的姿态，那双眼睛裹着泪水，泪水却悬挂在眼皮上，迟迟不给大地来场小雨。
　　爷爷是去年元宵过后几天去世的，所以去年的中秋节，很明显，我不能像往年一样去他家里寒暄几句。我因列车晚点，不能准时回家吃团圆饭，就错过了在家乡纪念爷爷的机会。幸运的是，月亮一直跟着我们的车飘，也许是塞车太严重了，列车被月亮追上也说不定。
　　列车无法甩开月亮，月亮也钟情列车，当月光潇洒地穿破玻璃窗，一泻千里时，我感受到的不是对无法按时回家的遗憾，而是对这灵动的世界生起的愉悦之情。多少沉寂之人，在生时能眨着眼睛，浮动嘴唇，迈开大步，给这个世界带来生机动力，死时，埋在有月光亲吻的土地里，让月光替他们给后人带去延续的勇气。生不过是在为死时积累资本和高度，死也只是让生得以升华。生死不分，在世惜彼此，来世再相见。
　　明晚的月亮，我能想到，有多么的圆。一年中秋世事又一年变，两代人情天地怎舍得隔开?禾苗在迎风跳舞之时，想必乐意去拥抱明天的死亡。
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