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消化不良说起来也是不大不小的健康问题,不少人碰上消化不良,可能脑袋里浮现出的是各种消食片的广告,那么除了广告里的产品,博大精深的传统中医会不会是你更好的选择呢?今天美特斯康就为大家介绍中医专治消化不良的四大法宝。
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( _' X- n+ |9 T传家宝1太子参
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太子参又称为孩儿参、童参,人参的一种。药性平和、味甘,有补气生津的作用,常用于脾胃虚弱,倦怠乏力、食欲不振等。太子参煲汤,特别适于小儿夏季久热不退、饮食不振、肺虚、咳嗽、心悸等虚弱之症以及小儿病后体弱无力、自汗、盗汗、口平等症。7 E3 I7 }9 v- h. O7 a! m& c
: k& E# R6 F3 J4 D) k传家宝2陈皮2 {# g6 {& E, m x" Y$ {( ]5 g
. s& w. V$ ~- }* \! O陈皮也就是生活中常说的橘子皮,其实这并不是毫无作用的废弃物,而是一种具有多种功效的中药。陈皮服用之后对于身体的好处有很多,用于脾虚饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐等症。适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良的人群。平时在家可以将干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡,盖上盖子十分钟之后就可以了建议每天在吃饭之前服用一些,不只能够很好的增加食欲,同时对于消化不良的情况治疗效果也是非常不错的
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传家宝3山药
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食欲不振、胃胀、消化不良在日常生活中是常见症状,而这些症状多与脾胃和睦有很大关系,而众多生活不良习惯等都有可能导致脾胃不和,要改善这些症状,从中医的观点来说,宜从养脾入手,因为脾脏为人体后天之本,人体所摄入的营养成分会经脾脏吸收至人体各个器官。山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶,萝卜中含量的3倍,胃胀时食用,有促进消化的作用,可以去除不适症状,有利于改善脾胃消化吸收功能,一味平补脾胃的药食两用之佳品。
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传家宝4山楂
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3 o' d) _5 c4 a" _9 ]3 |& X山楂是日常生活中经常食用的水果,健脾开胃、消食化滞的良品。山楂含多种有机酸,对胃肠运动功能具有调节作用,可增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化,山楂味酸,也可刺激胃黏膜促进胃液分泌。并且山楂中含脂肪酶,这能促进脂肪的消化。所以山楂是一个难得的改善消化不良,增进食欲的生活良品。食用方法方面可以将山楂做成罐头,贮存于冰箱,平时来几口不只味道酸甜可口,最重要的可以促进食欲。
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