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消化不良的情况对很多长期伏案工作的上班一族来说并不陌生，工作忙起来的时候，食欲不振、消化不良、腹泻等症状总会频频造访，以至于不少人觉得习以为常，总觉得这些症状会自然消退，实在不行就吞几颗药片也能好。美特斯康可是要提示各位，这些症状所反映的远不止表面那么简单，它们多与脾胃不和有很大关系，而众多生活不良习惯等都有可能导致脾胃不和。
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要改善这些症状，从中医的观点来说，宜从养脾入手，因为脾脏为人体后天之本，人体所摄入的营养成分会经脾脏吸收至人体各个器官。9 f8 p) k+ ? `
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一、什么叫小儿厌食？
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厌食是指小儿较长时期见食不贪，食欲不振，甚则拒食的一种常见的病症，长时期的食欲不振、拒食，常伴有面色萎黄、形体消瘦。6 q X" J3 S, y& o; }
# i; b1 Q* v. F( A二、脾虚与厌食的关系7 X% P, l* s) N; W4 Y
& i: E; n( G8 r, w脾是人的基础，属土，主运化，脾不好会直接影响其他器官。其实脾虚与食积互为因果，脾虚不运，饮食转化过程肯定缓慢，导致消化不良，严重者甚至停滞，自然不思饮食，而饮食停滞，气机不畅，又会影响脾的健运和胃的收纳，使中气更虚，形成恶性循环。( u4 V. P' r0 v5 d7 l1 Q8 J5 [
$ B4 Y& ?9 a% D* O+ X- G$ ?三、如何辩证治疗？
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( O! Z! b7 y Z* n5 K' k) C' e9 R辨证应辨病在脾或在胃。胃者，以胃阴不足为主，证见厌食而口干多饮，大便干结，舌红少津。脾者，以脾运失健为主，证见厌食，面色少华，腹胀便溏，舌淡苔白。总的治疗原则为健运脾气、养阴益胃。
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四、特别提醒: b4 B9 z. @, G' P, V' T( t$ [" Z
: u. o X" P& [$ ]7 u2 [+ C# o要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家长要切记，不要滥用一些清热泻火类药物，如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等，以免苦寒伤胃。
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