胃酸烧心怎么办

胃酸烧心怎么办?

) K+ }7 T, p' Y/ b1喝小苏打水

小苏打呈碱性,能中和胃酸,能帮助缓解大多时候胃烧心的症状。但是如果经常烧心,最好别喝小苏打,否则会引起胃胀、恶心等副作用。
% X; F! r- _! [% T  R; y
2吃根香蕉
5 j% q% z, [: \% o0 @7 y) C香蕉是一种天然的抗酸剂,能在胃壁内膜产生一种保护性的黏液层。不过有极小部分的人在吃香蕉后胃烧心症状会加剧,因此,吃完后还要及时反馈病症。

# V' I/ `) u+ m# ]' W3菜里放点姜
这样有助于防治烧心,但要适量食用,每天吃2克左右即可。

+ J2 R! e& ~$ s9 b1 r$ L4喝芦荟汁
: @6 G) y' D4 M! ?: G6 p# {: N芦荟汁具有消炎作用,可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。

- k" C; }7 Q. A+ e2 j5嚼口香糖
饭后嚼30分钟无糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉,缓解烧心症状。