胃酸烧心怎么办

胃酸烧心怎么办?

( c# ]+ s) b; p5 t8 W1喝小苏打水

小苏打呈碱性,能中和胃酸,能帮助缓解大多时候胃烧心的症状。但是如果经常烧心,最好别喝小苏打,否则会引起胃胀、恶心等副作用。
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2吃根香蕉
香蕉是一种天然的抗酸剂,能在胃壁内膜产生一种保护性的黏液层。不过有极小部分的人在吃香蕉后胃烧心症状会加剧,因此,吃完后还要及时反馈病症。

3菜里放点姜
这样有助于防治烧心,但要适量食用,每天吃2克左右即可。
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; r$ Z7 U8 L. e* I/ e, C- u4喝芦荟汁
芦荟汁具有消炎作用,可以缓解食道及胃部炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。

5嚼口香糖
0 ^6 e" C" a! e" Q* t  ~; D饭后嚼30分钟无糖口香糖,可以增加唾液的分泌量,反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉,缓解烧心症状。
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