宝宝为什么会上火便秘

每位妈妈都最为关心的宝宝的身体健康状况。但是由于宝宝的免疫力低下，所以很多不适症状就会轻易缠上宝宝，比方最常见的宝宝上火便秘等，这让妈妈们非常地担忧！那么，宝宝上火便秘怎么办？要想协助宝宝解决这个问题，建议无妨先去了解导致宝宝上火的原因。

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    现在宝宝上火便秘主要是营养过剩和食物搭配不当导致的，很多孩子的父母一味地增加孩子的营养，让食物中的蛋白质量很高，而蔬菜相对较少。当今儿童食品工业飞速发展，许多高级的儿童食品都是些精细粮食制品，缺少渣滓，小儿很少吃粗纤维及含渣多的食物，容易导致便秘。对婴幼儿来说，合理的食物搭配不只可以预防便秘的发生，而且对便秘有良好的治疗作用。食物中鱼、肉、蛋与谷物的比例要适当，多吃蔬菜和水果，可以让孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。要训练小儿养成按时排便的习惯。

     喝奶粉的宝宝爱上火便秘。因为牛奶的蛋白质含量较高，遇胃酸后会结成较大的凝块。另一方面，牛奶中的钙磷比例也不利于钙的吸收，所以，大便中未消化的凝块与钙质结合在一起，就造成大便干燥、发硬而发生便秘，平时可以多给些果汁或菜泥。如果宝宝还便秘，建议在牛奶中添加些益生元膳食纤维，能迅速增殖宝宝肠内双歧杆菌，促进宝宝对钙和其它营养物质的吸收，膳食纤维能起到调理通便的目的预防和改善宝宝便秘的现象。