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8句话，不看会后悔！
4 W4 m! c3 M, n$ q# t) C) |; k1 T人，都希望自己能做一个快乐的、不讨人嫌人。如何才能快乐起来？无外乎下面这8句话，32个字！建议大家花三分钟时间看看，一定能受益终生！ 第一句要经常笑 经常微笑，不仅可以提高免疫系统功能，是健康长寿的法宝之一，还可以增加你的幸福感。别吝惜笑容，不要把生活看得太严肃，要学会在每日的生活中寻找幽默感和笑声。找到让自己快乐的事，笑出声来，并把这快乐传递给别人。 第二句保持乐观 快乐其实很简单，永远保持一颗乐观积极的心。人生不如意十之八九，有些事会让人生气，伤身又伤心。不如多往好的地方想，心态乐观了，自然能守得云开见月明。 要想快乐生活，就要有乐观的性格，多和快乐的人在一起，还要减少脑子里的消极想法。 第三句懂得原谅 人的一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得很痛苦，活得很累。 要懂得原谅。原谅并不代表忘记，而是回到从前、给对方找个台阶下。原谅还意味着你学会了不再让过去缠绕现在，让生活不再活在“错误”和“痛苦”里。 第四句学会花钱 把数得过来的养老金花出学问可是一种智慧，“人死了钱没花完”真不如生前开明大义些；把积蓄全花光了也不是个办法，毕竟“人没死钱先没了”会更悲哀。 聪明钱分成三份：一份用于日常生活开支，这是必不可少的；一份用于储蓄投资，不仅能增值还能应对突发情况；一份用于改善生活，比如购买健康器材、去旅游。 第五句解决问题 会解决问题的人，都是快乐的人。在生活中，他们不会害怕困难，不会担忧未来。他们会直面挑战，调动全身力量寻找解决办法。 要学会解决问题，而不是抱怨命运不公，不要总是依赖别人，也不要被困难和疾病打倒。通过解决问题，你会建立自己的自信心和下决心要的事情和直面挑战的能力，变成生活的强者。 第六句明智交友 生活离不开朋友，人生离不开友情。你交的朋友，会影响生活幸福感，所以一定要明智交友。 好的朋友才是快乐的吉祥鸟。要选择和乐观的朋友在一起，因为他们携带快乐的因子会传递给你，能让你的生活变得更丰富，快乐，有意义。 第七句无条件爱 没人是完美的。接受你自己所有的不完美，也要这样对待别人。 你对儿女的付出，不要指望他们会像你一样反馈回来，付出和回报不成正比。想通了这一点，就能少抱怨子女，和子女的关系也能和睦一些。家庭和睦了，生活也就会快乐。 第八句照顾自己 一个健康的身体是幸福的关键。如果你身体不好，你无论如何努力，都很难快乐。 做自己健康的主人，做自己生活的保姆。确保自己吃得好，吃得营养；坚持做锻炼，找点时间休息。好好照顾你的身体，大脑和精神。 每一个成年人都有风骨，有优雅，正如春华秋实，四季轮回，各有风采。 记住这8句话，幸福快乐自己找上门来，让你越活越年轻
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