健康长寿之法

健康长寿之法：

保健锻炼，快走慢跑；

健康长寿之道：

三四五顿，七八分饱；

健康长寿之秘诀：

按时作息，规律生活；

健康长寿金钥匙：

心理平衡，天天欢乐。

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是的

对的

知足常乐，心态好~