十者寿

十者寿

合理膳食者寿，体动心静者寿，

清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，

修身养性者寿，与人为善者寿，

谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，

听乐观景者寿，老有所为者寿。

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保持好的心态，不忘锻炼身体才是最有效的延寿方式

心底无私不可能，私心不要太重了

身体健康最重要