蝴蝶袖、麒麟臂、游泳圈…春天露肉障碍太多，终于有不反弹的减肥方法了！

转自： 刚溶完脂的所长 更美 公众号

6 ]2 y$ b% V) P; j0 Q话说，娱乐圈微胖代表人物范小胖都变成范小瘦了！你好意思不减肥吗？
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: i- G5 e" q2 S& r' d7 }不仅整个人都瘦了，就连范小胖标志性蝴蝶袖都没了！
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" _: b; Y4 h* b/ z8 w" Y以前，范小胖的胳膊是酱婶儿的……

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是酱胖胖哒
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) z! k% H0 v* S" i0 {2 _- v  L9 Q5 F* }现在瘦成这样了


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0 t# o; x6 y1 T2 z穿透视也不显得胳膊臃肿~

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还敢露小肚子了，这得多自信~
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4 L* k* f7 C/ ]  p  W( k, Y言归正传，想在露肉季节来临之前马上达到塑形的目的，你就得看所长今天这篇了~
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/ A, }& Z: P8 U$ v* C- R1 c0 t讲之前，先给大家普及下减肥和塑形的区别↓
减肥
3 _! u/ A: V/ V* h+ {" n6 Y塑形
4 V/ w( [4 T- {/ o! j  O整体变瘦、减重
0 }# l1 `4 }& p0 b  @8 f: T4 w/ V局部变瘦
5 t  U& ?9 c8 ~! J例子：通过节食，瘦20斤
例子：通过吸脂，仅大腿变细
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如果你想马上变瘦，又没有太多时间去健身房，你可以尝试所长推荐的方法来祛除身上比较顽固的小赘肉~
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尤其是蝴蝶袖
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& p# S  A4 M' w& X/ [, _3 q小肚子、后腰上的小赘肉

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下面到快问快答环节，让我们来迅速、简单地了解下，如何迅速甩掉这些小赘肉吧~
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- G$ v' ?# t( t; R" o, f* TQ：有哪些方法能直接去掉胳膊、腰腹、大腿上的赘肉呢？可以永久维持吗？
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A：最有效、直接的方法是负压吸脂，将皮下肥厚的脂肪直接破坏+吸出，直接减少容易长小赘肉区域的脂肪细胞，只要吸脂后不过分变胖，效果是永久的。
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( l( \  E' E' J. _) l% G6 q2 i" `成年后，人的脂肪细胞个数基本不会发生变化。即使节食、健身也只能将脂肪细胞缩小，但个数不会发生变化。

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而吸脂，是通过人为干预的方法，可以直接减少脂肪细胞的个数。
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如果后期配合节食+健身，效果更神奇~

另外，吸脂手术并没有大家想象中辣么血腥，传统吸脂手术前会往身体里注射肿胀液，喷射性的水柱可以把脂肪细胞撑开、避开血管，这样对身体的损伤就小很多了。手术是在全麻中进行的，没有感觉。而肿胀液由于含有麻醉和止血成分，术后24-48小时也不会觉得有太明显的痛感。

除了传统的负压吸脂方法，还有一些比较轻量级，适合小范围吸脂、祛除小赘肉的方法，比如光纤溶脂和现在比较流行的Body Tite射频溶脂。
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看示意图就能明白大概怎么回事↓
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0 h* {; P0 U/ J0 C( I$ t这种方法不易出现凹凸不平、脂肪分布不均匀的问题，还能紧致皮肤。它的恢复期也短很多。
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Q：什么人可以做吸脂术呢？

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# d' o$ E" _8 h" `- [A：首先有吸脂需求的人：体重相对正常，但局部肥胖、不成比例的人。
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Ps：吸脂术也适合中度肥胖及伴有皮肤松垂的患者（在脂肪抽吸的同时还可行松弛皮肤切除，效果会很好）。
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- N3 i: V# z( i/ l# C另外，吸脂手术前需要做身体检查，有器质性疾病、血液疾病、传染病的人不能做。



Q：吸脂一次能减多少斤肉？
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A：首先，吸脂的作用是身体塑形，一次吸脂可以让身体1-2个部位变瘦。但脂肪重量比较轻，吸脂后，体重不会发生太大的变化。


另外，吸脂手术的吸脂量越大，相对的风险也越大，成年人一次手术吸脂量不能超过5000ml~


* o/ C4 u$ Z* [6 F# e( A) `Q：吸脂手术会存在哪些风险呢？

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, G! O5 ^7 v* i, S$ c, lA：常出现的问题有局部不平、两侧不对称、抽吸不足、术后疼痛等。另外，还有一些比较严重的并发症，比如感染、损伤周围组织(损伤神经)、脂肪栓塞等。所以，吸脂手术一定要找经验丰富的医生！
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Q：不太能接受吸脂手术，觉得风险大，不能承受。还有哪些方法可以让我的小赘肉快速消失呢？
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9 I2 B( _3 e2 F$ L4 IA：现在有无创溶脂的方法，目前国内通过审核、最安全的方法是冷冻溶脂。这种方法不开刀、没有创伤也不需要恢复期。适合双下巴、蝴蝶袖、腰腹小赘肉、大腿赘肉的减脂塑形。

9 q1 o  e6 j( A3 z减脂原理，简而言之就是在低温（4-5度）循环冷冻1小时，将不耐冷又娇气的脂肪细胞“冻死”，冻死的脂肪可在1-2个月内逐渐代谢出体外，以此来减少局部脂肪细胞的个数（效果永久，配合节食运动见效更快）~
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看图↓


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如果局部脂肪量比较大，面积也大可能需要通过2-3次治疗来达到最终的效果。Ps：每次减少大概20-25%的脂肪细胞。
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最后，关于疼痛感：刚开始治疗的几分钟，会感觉寒冷，但随后会逐渐消退（治疗部位通常5-10分钟会麻木）。当使用施冷器的吸引功能时，会有牵拉感。
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但总体来说不会受太多的罪~

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