集金言——最好的活法

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集金言——最好的活法

烦时，找找乐，别丢了幸福；

忙时，偷偷闲，别丢了健康；

累时，停停手，别丢了快乐。

每天健康七件事

第一，一定要吃好3顿饭；

第二，一定要睡好8个小时觉；

第三，每天坚持运动半个小时；

第四，每天要笑，身心健康；

第五，很特殊的，每天一定要会大便。

第六，一定要家庭和睦。

第七，不吸烟，不酗酒，每天健走。

健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。

开心最重要

健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。

吃好喝好睡好 保持心情愉悦

每天健康，就一生健康