2018砥砺奋进的耒阳徒步人

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    这是一群生活在城市中的徒步运动爱好者。他们热爱徒步，崇尚健康，追求快乐！在物质追求越来越多的今天，他们选择用徒步的方式来丰富他们的人生！以行走的姿态来迎接美好的生活！走出健康，走出美丽，走出快乐！他们拥有一个共同的家园——耒阳徒步运动协会。
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    去年5月，一个喜欢户外徒步，网名叫“牡丹花开”的女子和她的朋友们重建徒步运动协会班子，她成了协会的领头雁。在半年的时间内，便成功举办了3次大型的徒步活动，一时名声鹊起。从火红五月“用脚步丈量马阜岭”全民健走、八月秋高“狮子岭全民健身徒步走”到九九重阳“耒阳首届彩跑音乐节”活动，在这里，没有年龄界限、不分男女老少、不论职务高低、上千人都在健康路上奋勇奔跑，跑出了激情，分享着喜悦。日前，徒步运动队伍逐渐壮大，加入徒步运动队伍的人员越来越多，短短的几个月时间，从最初的十几个人，到如今的200多名会员，也让每一个参加户外徒步的成员体验到了不一样的欢乐！积极向上的健康运动，让大家喜欢上了户外，喜欢上了徒步，喜欢上了大自然！每天犹如获得新生一般开心、快乐！
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     由徒步运动协会组织的徒步行走活动，目的在于提倡环保、自然、绿色的生活方式，提高市民们的健康意识，推广和传播运动健身的生活理念。 希望通过这样的活动让大家参与到全民健身中来，也让健康的生活方式及理念深入人心。
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    步运动不是简单的行走，在徒步的同时拥抱大自然，呼吸新鲜空气，享受徒步健身的快乐。它让行者的身体更加健壮，心情更加欢愉，意志更加坚强。在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周步行三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。徒步可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。
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    在“千年古县”——耒阳的山山水水间徒步，他们欣赏到了那些不曾发现的极致美景，在崎岖的山路上行走，一次又一次磨炼了他们坚强的意志，参加这样积极健康的群体活动中，他们结下了现代都市人群中难能可贵的友谊。徒步走健康, 快乐伴我行！永远是他们牢记的协会宗旨。他们挑战自我，但不挑战极限，2018他们誓将徒步进行到底！
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徒步走健康, 快乐伴我行！

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有声有色。

很有意义