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婚姻的破裂大多都是两个人共同的事情，但有时候总会有一方是‘被离婚’的。   明明搞不懂发生了什么，自己也没有做对不起对方的事情，但是对方只是一句“我已经彻底失望了”就离开了你。婚姻本来应该是一件慎重去决定开始与决定的事情的，所以恒古情感专家最开始两个人决定一起走进婚姻的时候，一定是爱着对方的。   那么如果自己不愿意让这段婚姻彻底结束，应该怎么挽回呢?
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" @, J& s+ |7 |8 r3 L1 I0 Q  1、明确两个人的复合可能性，保留联系渠道   相信很多朋友面对的情况都是这样的，自己的爱人突然就情绪变得激动提出了离婚，那么这个时候还不到最后关头，等对方情绪稍微稳定下来之后，还有机会去沟通和协调。   但是另一种表现，对方冷静地提出了分开，这个时候就不能再强求着沟通了。毕竟对方能这样冷静，说明已经进行了长期的理性分析，做足了心理建设，基本已经达到了坚定离开的决定了。   这个时候的你，只针对一两件事进行道歉或者辩解都是没用的。如果这个时候，你还是想尽方法和对方交流挽留，只会让对方觉得烦恼，然后断绝了一切联系方式。   这下才真的到了无可挽回的地步。所以正确的做法应该是，让自己也冷静下来，不去刷存在感，保证以后还有联系的渠道可以使用。   2、明白想通离婚的原因   离婚是一个很慎重的事情，所以一定是长期同样错误的积累。这个时候你就需要去好好想想你们每一次发生矛盾，是因为什么事情，或者是直到离婚的时候，还有什么事情没有合理解决，这些都有可能是造成离婚的因素。   当然啦，也有些对婚姻中事情不太敏感的人，想不通自己到底做错了什么，这个时候就需要借助外人的视角，让别人帮忙看一看，有哪些事情是自己觉得没有做错，但是伤害了对方的心的。   一定要找明白原因，再斟酌好言语，去给对方道歉。一定要记住的是，道歉的目的就是要取得对方的原谅，而不要在道歉的时候谈到复合的问题，这样会让对方觉得你并不是真心的道歉，而是目的不纯。   3、改变并让对方看到   最后一步至关重要，当你之前的行为被原谅，两个人的关系就不再是前夫前妻，而是成为了一种类似朋友的关系。   这个时候你就应该针对离婚的原因做出改变了，举个例子，如果之前是因为你太邋遢而离婚，那么就要好好收拾自己。   让自己精致一些，提升自己之后，往朋友圈发一些自己收拾好的房间照片，自己去健身的照片，想办法让对方发现，原来你已经变成那个，能让自己接受的人了。   最后情感专家还是想要说，复合的原因是因为你还爱着对方，还不想失去对方，只有这样才能真诚，才能挽回这段婚姻和感情。   如果掺杂了什么面子上的，经济上的利益，那么就不要再重蹈覆辙了。 5 t. Y, G2 Z: {( W& G* p
来源：恒古心理情感学院
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