本帖最后由 亲心缘沐 于 2019-11-28 10:40 编辑 5 g, t' k( X: m8 j3 O( K
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挽回就像在黑夜中摸索，也许只要再坚持一点点就能看到光明了，却倒在了黎明前的黑暗中。更可怕的是，这时候自我否定的负面影响，可不止影响挽回结果，连生活工作都是一团糟。 被分手本来就是一件打击信心的事，挽回又继续碰壁，对身边所有事物都失去信心和兴趣，仿佛就是个无止境的死循环。 为什么你对挽回越来越没信心了？ 1、不懂的投资自己，让对方投入 恒古情感专家问过很多人一个问题;你觉得爱一个人的最好方式是什么呢? 女人的答案往往与给对方无微不至的照顾有关;男人的答案多半与满足对方的物质需求有关。而这样回答的人往往后面都分手了，因为TA们不会使得 自己变得无可替代。 爱一个人的最好方式其实是投资自己，提升自己的个人综合价值令对方爱上自己。这对于你来能获得的是一段稳定的关系;对于他来说，他获得的是一份与自己钦慕人谈恋爱的甜蜜感受，这才是成功的爱情。 挽回没信心的原因 也在于你在爱情中不懂投资自己，反而为对方投入过多却没有把自己变成TA拒绝不了的类型。 在恋爱投资学中，爱情就是一种人与人之间的互动。大家都知道我们为一件事投资越多就越难放弃，因为我们无法接受庞大的沉默成本. 现在之所以难以放弃前任，觉得对TA有很深的感情，是因为你为他投入了很多，接受不了失去的损失。 而你忽视了为自己投资，对方看不到你作为一个独立个体的价值，不愿为你投资。想要被爱，首先就需要有被爱的资本。 2、付出很多却看不到正反馈 我为TA出了那么多，为什么TA就是无动于衷?没有一点回馈，那我的付出到底还值不值得?看不到效果那我还傻傻等TA干嘛，于是你对挽回越来越没有信心了。 为什么你会看不到对方回应呢?很有可能你的付出可能方式错了。 一个学生问智者：什么是地狱?什么是天堂? 智者回答：天堂和地狱的每个人手里都有一双很长的筷子，地狱就好像一群人围坐在一口锅周围，都想把肉夹到自己嘴里，结果大家互相搅和，谁也无法办到，最后大家都骨瘦如柴，相互诅咒谩骂。 那天堂呢? 智者答道：天堂也是同样的筷子，不同的是大家夹起肉彼此喂食，所有人都可以吃饱，最后大家都满面红光，谈笑风生。 分手之后，你各种死缠烂打，你甚至不惜让自己颜面扫地、卑微到尘埃。但其实，你只不过是在满足自己的“挽回需求“而已，这是你的私欲。 不以满足对方心理需求的挽回，其实都是耍流氓!退一万步讲，这何尝又不是索取。你打着付出的幌子向对方索取，要对方回来。 付出首先不是以自我中心，不是自私的，付出是以别人快乐为前提的，如果你的付出不会让别人快乐，那不能称之为付出。 3、没有耐心，希望一蹴而就 很多挽回者在后台提问，问TA的情况能不能一个月内挽回之类的问题。 首先你要知道，分手一定是矛盾积累到一定程度爆发的结果，因为你们之间的问题不是一时产生的，除非是假性分手。 所以挽回需要耐心去解决这些问题，先权衡好，如果不能决心坚持，趁早放弃可能是更好的选择。 因为缺乏耐心通常是所有人的本性，也是绝大多数人最终未能矫正的习惯。感情中也正是因为缺乏对彼此的耐心，让你在感情中经不起挫折，屡次碰壁但又不知道如何去做。 缺乏耐心很大原因是因为你对你们的感情感到迷茫，才会总是患得患失。 你首先要明确让对方感受到你的真心，及时调整自己的心态，你要让对方感觉到你的改变以及你对爱情的耐心，你是尽自己最大的努力去改变自己挽回，而不是毫无改变之心。 “在哪跌倒，就应该在哪里爬起来”，信心都是自己给自己的，连自己都不信任自己，何来信心呢?既然失恋让你失去信心，何不再给自己一次机 会，让自己敞开心扉，勇往直前的再去尝试一次呢? 失恋就让你失去信心只能说明你在面对爱情还不够成熟罢了，不可否认失恋确实让人痛苦，但也会让人成长，就像你做过一次手术就知道喝药根本算不上苦，狠狠的摔过一次就知道擦破皮不值得哭，希望你慢慢学会长大，希望开始不在意受伤，希望你伤痕累累依旧闪闪发光。
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来源：恒古心理情感学院
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