养生有哪些健康方面的话题，我们要不要养生

居家养生的重要性
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       随着饮食结构不 合理，生活压力增大，环境污染日益严重，国际世界相互i流通，各种疾病在困扰着我们，尤其是新冠肺炎造成整个世界人心惶惶，健康成为人类的共同话题。真正困扰我们i健康的是亚健康问题，因为亚健康直接导致我们免疫力下降，让病毒乘虚而入。如果我们在亚健康问题上多一些关注，做到未雨绸缪，那么我们的亚健康问题会迎刃而解。

     人不知经脉，开口动手就错。如果我们用我们的中医理念，结合拍打，揉，推拿，捏，点穴等内调外养。

       现代人因为压力增大，容易罹患颈椎病，颈椎病有可能会引起如下几类疾病：
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  J2 N3 {! _- _       1，此类病变可能会诱发一系列跟大脑血液供应不足有关的病变。比如患者可能会频繁的出现TIA，也就是短暂脑缺血发作。除此以外，患者还可能会发作脑梗塞、缺血缺氧脑病等等一系列的病变。

       2，此类病变可能会导致患者出现高血压。而如果患者持续出现严重高血压的话，还容易出现脑出血。
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+ X( N0 P/ `! M7 `. |       3，此类病变可能会导致患者容易出现胃部的相关病变，比如出现胃炎、胃溃疡。

       4，严重的脊髓型颈椎病，有可能会导致患者出现高位截瘫。

9 ?/ [0 B& l; t0 i1 M       5，一些交感神经型颈椎病的患者还容易出现耳鼻喉相关的病变，比如容易出现鼻炎、中耳炎、耳鸣或者是咽炎之类的病变。

' C& w: h$ d; F       通过研究发现：腰间盘突出属于颈椎病的种类，目前在中国，腰椎间盘突出的患病率为18%，而且这个数字还在不断地一路飙升。腰椎间盘突出的高发年龄是30到50岁。目前20到40岁的患者已经占了患病人数的64.46%。腰椎间盘突出的魔爪已经开始伸向青壮年，值得我们高度重视与警惕。
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       广东梁达老先生，通过几十年不断摸索与研究，结合临床实践，用数据分析了颈椎病可以通过艾灸，推拿，药膳等理疗方法，明显可以解决颈椎病引起的多种疑难杂症。根据病理病因，推出各种理疗依据:
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       一，因人而异，因体制而异，因病而异制定不同的理疗手法，打开不同的穴位。
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! d, g& m0 I# t       二，通则不痛痛则不通，这是病理病因的症结所在，找到痛点之后，进行相应的精准点穴。
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. P% }3 T: U1 S6 a) G& B0 L/ H" E+ R       三，打开人体十二经脉，增加身体各个部位的循环，结合艾灸理疗，在理疗方面直奔主题，头疼医头，脚疼医脚，腰疼理疗肾部，落枕揉捏玉枕，风池，腰间盘突出纠正颈椎。
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       四，通过古法（艾灸发明者为汉朝鲍姑，艾灸通过大扶阳驱除风寒湿痹，俗称保命之法）养生，为许多疑难杂病解决了根本问题。

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2 @4 N5 t. B9 r  ]- Y; O  G. O       五，安信怀公司通过理疗过很多病例，通过佐证明显治愈了很多例病情严重者，调理了很多不同类型的颈椎病患者。

        六，如何做到居家养生，是安信怀公司的初心，因为居家养生可以减少患者的经济支出，让病人学到手法之后自己可以解决病痛。

1 T' b6 ^9 h" }: l, y  K0 {        七，居家养生也是行之有效的最佳养生方法，因为每个人的亚健康需要三分调七分养。
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        八，安信怀坚持老有所养，少有所依，人人养得起生的根本原则，让老者安之，朋友信之，少者怀之。
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' ]/ R- Z* V8 ^9 i9 S, R        通过上述八条理由，居家养生是保证身体健康的有效方式，也是响应国家关于健康平安的倡议，是一个全民健康的热门话题，鉴于科学依据，不可不深入了解。

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