中耳炎的注意事项

（1） 积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。
（2）不能强力擤鼻和随便冲洗鼻腔，不能同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。
2 X% `" l0 b, M4 r6 D（3）挖取底部耳垢，应十分小心，宜先湿润后才挖，避免损坏鼓膜。
. a( b+ l# E% S* M  n（4）游泳上岸后，侧头单脚跳动，让耳内的水流出，最好用棉签吸干水份。
（5）急性期注意休息，保持鼻腔通畅。
（6）患慢性中耳炎者不宜游泳。
（7）加强体育锻炼，增加休质，减少感冒。
（8）忌食辛、辣刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。
: N3 o& T! {1 t+ V（9）不要服热性补药，如人参、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大补膏之类。
. u: `7 e1 }2 t, r' Z9 n& ?（10）多食有清热消炎作用的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。
/ O+ v, a) O# l: ?: G" [. H. e（11）小虫进入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小虫后捉取

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虫子太可恶了。