为什么你经常肛裂

在排便时，有些人会有肛门疼痛流血的现象，要警惕是患上了肛裂。肛裂是肛肠疾病，发病率和痔疮一样，都非常高。由于肛裂也是高发的肛肠疾病，因此及时了解肛裂的发病原因，是可以降低发病几率的。那肛裂是怎么回事？

  N- g0 ]' p) |0 j) \* w* S肛裂的原因：
" G1 d! M3 K+ f+ c' H( S1、排便异常：
引发肛裂的主要因素便是便秘和长期腹泻，其中便秘要更加严重一些，由于长期粪便的堆积，会严重影响到血液的循环，所以便秘会导致直肠内长期存有带有毒素的物质，不光可能引起直肠炎症，还会诱发直肠癌。同时因为便秘我们排便需要过度用力，过度用力会导致肛门承受过多的压力，使得肛门出现淤血、肿胀、裂口的症状。
3 o% e# [3 K1 A6 d& a2、不正常的排便习惯：
现在年轻人排便时，没有正确的排便习惯，比如玩手机、抽烟等，在排便时玩手机会导致排便的时间过长，很容易引起便秘，造成直肠淤血而诱发肛裂疾病。同时也有部分人群在排便意识不强烈的时候，盲目用力排便，这只会造成肛门和盆底肌肉增加压力和淤血，并没有任何益处，反而会诱发疾病和导致疾病病变。
3、久坐压迫：
0 l6 `6 S# \3 i很多人由于工作原因，常会久坐或久站，这不仅是痔疮的诱因，还是痔疮加剧的原因。因此，不要长时间地站立或端坐，经常走动，做操，每日坚持20回合的提肛锻炼。久坐的时候，使用肛部促愈垫放在座椅上，保证肛部通风透气，防止细菌滋生，促进愈合。并且，医学级材质能够稳定支撑，同时加大的中空面积，确保架空肛门部位，避免压迫水肿和伤口部位，从而减轻疼痛。
4、饮食因素：
# o) C8 [3 ~( ]7 V  q2 ^: v如果没有正确的饮食习惯也同样会造成便秘，这是很常见的情况，比如水分摄入、膳食纤维食用过少，以及高蛋白和高脂肪的食物食用过多，或是长期酗酒和使用辛辣刺激的食物，酒精和辛辣刺激的食物会刺激消化道的粘膜，造成肠道血管扩张，引起结肠功能的失调和紊乱，诱发肛肠疾病。

为什么女性更容易患肛裂

女性作为一个特殊的群体，人们都比较的关注，尤其是其肛肠健康问题，对于女性一旦处于中青年妇女，要格外注意肛裂的发生。

9 h; p/ g( s. N6 T1、饮食不合理：
9 f: Z1 Z. ]! E6 g# _在饮食方面，女性常常比男性要挑食，很多食物都不吃，容易导致大便没有规律，多数存在便秘病史。另外，粪便比较干硬，存在便秘都是肛裂的原因。
6 b* O! T, x1 w! H2、分娩时用力过度：
/ ]. _1 u/ v& b. l7 X人人都知道，女性生孩子要忍受10级的疼痛。由于她们在分娩的时候会用很大的力气，很容易撕裂肛管会阴部位，引起疼痛和出血，产生肛裂。
3、缺乏运动：
' ]- d" ^7 _' w; ~" f: g中青年妇女妊娠的时候，活动就相对减少，肠蠕动的速度也变得越来越慢，很容易产生便秘的症状，另外，粪便如果比较干硬的话，很容易擦破肛管皮肤从而导致局部出现感染。
- p3 V9 z( E0 j8 W9 b4、特殊时期未注意卫生：
没有结婚的女性也容易得肛裂，有尤其处于月经期得肛裂的概率更加的大，多数是由于月经期没有很好休息以及经期的时候没有注意卫生，这会引起局部炎症，从而导致肛裂的发生。也可能与经期会阴部的充血有关。
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肛裂