市妇联携手市家庭教育中心举办少儿体能训练活动

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来源：耒阳市融媒体中心 发布时间：2021-04-14

日前，市妇联联合市家庭教育中心举办少儿体能训练活动，40余名儿童和家长参加活动，学习体能知识，开展体能实操训练。

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　此次活动邀请专业体能教练，从专门针对儿童少年实用的《人体使用说明》和日常知识入手，以平衡、协调、力量等多方面的体适能训练为主，结合实例及儿童年龄特点，讲解站姿、体态，以及跳绳、夹臀等多项少儿体适能项目。现场还分组进行了实地操作，以游戏互动的形式，让孩子和家长们感受到了体能运动带来的快乐和自信。
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“先学后练，让孩子们科学训练，锻炼好孩子们的体力、平衡力、身体的灵活性和协调性，进一步培养学生的团队协作能力、决策能力、观察能力。”市家庭教育中心负责人刘金泉如是概括此次活动的意义。她表示，在体能拓展训练中，孩子们可以通过坐、站、爬、滑、钻、荡、跳等动作通过项目，让孩子在运动中探索未知、体验刺激、寻求欢乐、挑战自我，培养孩子们的勇气，更好地培养孩子们参与体育活动的兴趣，增强体质，真正促进少年儿童的全面发展。

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”(记者 赵娟 通讯员 罗珺)

【责任编辑：许文婷】

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