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青铜长老
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戒槟榔大概一个月了 之前天天要搞几包槟榔从小吃到大 吃了20几年了 经常吃的干呕口腔都磨破了什么都吃不了还要吃槟榔。。。。后来有天晚上照镜子看牙齿 后面的都磨平了 口腔里面很多白的。。就下定决心戒了。。。其实戒槟榔我认为还是比较简单 说不吃就不吃了 主要是看自己意志力 我朋友在我旁边吃五十的劲道 我都没什么感觉。。甚至主动闻一下 然后说不吃 哈哈9 ~+ y5 _( Q9 k; ]7 S# h @# ?+ ], T
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