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“江上往来人,但爱鲈鱼美”可见鲈鱼之鲜美多么令人垂涎!
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+ w. a) V" Q# ^* z+ s+ i营养鲜美的清蒸做法:& ] v- \# ~: |: |9 Y! B3 c
- Y3 B7 j/ _1 d. [将鲈鱼洗净沥干后,用适量料酒,盐,白胡椒粉均匀抹于全身,腌制10分钟,这时候可以将葱,姜切丝,红黄彩椒切条。然后用葱姜丝将鱼肚子稍稍填满。大葱段垫在鱼身下,姜丝摆在鱼身上。这样就可以放入蒸箱蒸了,蒸大概10分钟左右。
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; C! S0 e& T0 z/ R7 k3 P* z0 }$ O蒸鱼的时候可以做调味汁,将适量蒸鱼豉油、生抽、白糖、白胡椒粉、温热水、盐、鸡精依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉。
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将蒸好的鲈鱼取出。去掉原有的姜丝,摆上新鲜的葱姜丝和彩椒条,然后从头到尾浇上烧热的油,最后再淋上调好的调味汁,清蒸鲈鱼就做好了。这里要注意不要让冷凝水滴落到盘子里,如果实在有一定要倒掉之后再加调味汁。 |
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