放下，你就赢了

放下是一种解脱、一种顿悟；放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。学会放下，人生才精彩。

一、放下压力

累与不累，取决于自己的心态

4 A3 Z1 y; J/ D, y! ?我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。

1 R) a1 g/ l, f& n* q把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。
2 R4 A9 B, m0 R% j+ u6 |( C
二、放下烦恼

快乐其实很简单

学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。
" e+ v/ ?$ L: m; Y# v1 [  F0 f8 {
  K' C$ S5 f: j& y" v# q这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。

) W! |+ d4 G5 v; m三、放下自卑

3 p; W( d) T- E5 w# K1 |把自卑从你的字典里删去

& v  W. q$ }6 U8 x+ n. c+ J7 E不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
2 _) l! u+ {( z+ C; _7 Q
0 X& _) A* ]8 P1 _% |四、放下懒惰

7 `2 v; s% A* ?$ Z8 g5 e& [: h1 ^奋斗改变命运

不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过努力，你也完全可以拥有。把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
; Q- F7 \' N) L, B6 L: A; z
1 O( N) v8 u- T( o5 I6 M, }3 h- D提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。

五、放下消极

绝望向左，希望向右
! d5 B/ Z' x" c  `5 E7 Y9 Q
! O3 a  {8 p5 c$ M2 {; i- ]0 I3 t只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军!
3 p8 a, m+ [" \6 R5 P4 ~
) G! z9 E& V1 f5 r六、放下抱怨
3 g2 ]* P1 [/ K$ t
与其抱怨，不如努力
" Y0 {4 ]% t% F
6 A& Q4 g% z" z5 \6 q: f( h5 z" p所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。
4 C, n$ i4 @% J5 o: g
抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。
; e9 w9 L' m2 C  p
七、放下犹豫
6 e$ j! ~5 `% k5 Q  Y+ k8 A
立即行动，成功无限

认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。

  H( `+ ]2 d! U( q2 U9 y) d立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！
' J( o% X+ M4 N
- a+ D5 k7 s+ y5 `% M7 E有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾。

八、放下狭隘
* N% {8 I% s8 w
心宽，天地就宽
+ A: p  d; a$ W- d( V; F! K
% X% X0 e, _  B宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的铺路。懂得宽容自己才不会患得患失，才可以包容人世间所有的喜怒哀乐。
1 s* T0 Y% b, g& C0 w( a
当一个人有了宽大的胸怀，有了可以容纳万物的心，才能够成就一番事业，才能够快乐而幸福的生活。
# v4 t& H( k" N8 B

放下消极
% b0 Z0 w% i7 x9 F
  T% y5 h8 c  E) V6 r( M9 P绝望向左，希望向右