为什么有的老烟民吸烟不得肺癌，还很长寿？美国研究给出了答案

近期一则新闻引发众人关注。新闻中报道了一个长寿村，位于浙江省武义县，这里山清水秀且物产丰富，长寿老人在这里十分普遍，其中一位107岁高龄的老寿星依旧精神抖擞，能吃能走，耳聪目明，身体状态相当好。
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不过记者在采访这位长寿老人时，发现她烟枪不离手，老人也坦承说她烟龄几十年，但常年抽烟的她却比很多同龄人要健康许多。

不少网友对此就提出了疑问：不是说抽烟有害健康吗？为什么这位老人常年抽烟，如今107高龄却依旧健康？
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一、双双登顶：中国烟草产量、烟民数量均世界第一

卫健委和世卫驻华代表处在2021年发布的《中国吸烟危害健康报告2020》中，披露了中国抽烟人数已超过三亿。
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7 g" H, X: m+ W) n$ ]1 w' {; ~而中国的烟草产量以及烟民数量双双位于世界榜首，资料显示，中国烟民数量甚至占到了全世界烟民的1/3。中国人中吸烟者主要为男性，人均年消费香烟2000支，而这数据主要由男性贡献。
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从2003至2018年，中国男性吸烟率有所下降（48.4%降至44.4%），但仍处于高位，而女性吸烟率则在低位徘徊（3.1%降至1.6%）。

9 o/ \7 l0 {( \% Y) r而另一个数据中显示，2003年至2013年的十年间，中国15-24青少年群体和40岁以下女性的吸烟率均有所上升，前者从8.3%上升至12.5%，后者则从1.0%上升至1.6%。

而烟草对人体的危害到底有多大？我们可以从以下数据得到答案。

: d8 h$ _% [! Z: G- `- D% I据统计，每年烟草令中国100多万人失去生命，若不及时采取有效的戒烟行动，初步估计到2030年死亡人数将上升到200万，到2050年甚至会达到300万人。

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二、100个烟民中，最终会有多少人死于肺癌？

2004年，著名期刊《英国癌症杂志》中发表了一篇十分经典的论文，论文中详细统计包括英国在内的多个欧洲国家不同群体男性的肺癌死亡率情况，结果显示在65-75岁之间持续吸烟的人，死于肺癌的风险会明显高于不吸烟的人。

5 F5 |& \+ H# T6 F) r而在30岁和50岁戒烟的人，死于肺癌的风险会随着戒烟年龄提前而明显的降低。30岁左右戒烟死于肺癌的概率不超过2%，50岁戒烟的话概率不超过6%
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就目前相关文献数据来看，不吸烟的人在75岁死于肺癌的概率仅为0.3%，可一直吸烟的人这个概率则提高至16%，明显超过50倍。而如果每天都吸超过5支香烟，75岁死于肺癌的概率还会上升至25%。

) s  c( e0 y) Q4 E% S也就是说，100个长期抽烟的人里会有16人于75岁前死于肺癌，即大概6个抽烟的人里面会有1位75岁之前就会死于肺癌。如果范围缩小到每天抽烟量超过5支的群体，那么4个人里会有1位死于肺癌。

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* h. w. L5 ?$ g" d三、为什么有的老烟民吸烟不得肺癌，还很长寿？

, K- m* s8 X/ r. z/ ^4 J生活中有不少老烟民确诊肺癌遗憾离世，但也有案例中的老寿星100来岁仍在吸烟，为什么有些老烟民并没有死于肺癌呢？

7 V& g6 O* U) ?5 b# P/ g- I对于这个现象，英国权威医学杂志《自然》子刊《自然•遗传学》中，曾刊登了一项出自美国爱因斯坦医学院的研究，研究指出，一些长期吸烟的人体内可能具有强大的自我保护机制，以此限制吸烟引起的DNA突变，从而降低患肺癌的几率。
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1 r4 W: n; U4 @/ u- n: Q& c" ^9 b; e4 Q研究发现，DNA突变会随年龄、吸烟量增长在肺部细胞累积，吸烟者的DNA突变概率比不吸烟者更高。也就是说，排除其他因素，相比吸烟的人，不吸烟的人更少得肺癌，而10%~20%的终生吸烟者更易得肺癌。

" I7 |5 E( j2 _但是当吸烟量超过一定临界点，就会触发吸烟者体内的自我保护机制，进入DNA突变平稳期，正是这种强大的DNA修复能力，帮助抵御导致肺癌的吸烟损害。因此，很多吸烟者最终没有患上肺癌。

虽然上述研究为一些不肯戒烟的“侥幸者”提供了理由，但结合前文的研究数据不难看出，赌抽烟会不会得肺癌就像玩俄罗斯轮盘，6个孔里有一颗或两颗子弹，确实有四个人可能根本不中枪，但你敢扣动扳机么？
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, e7 X& M% O9 {: j- C3 W四、吸烟者出现这4种症状，可能离肺癌不远了

早期肺癌可能根本没有明显的症状表现，有部分患者会出现咳嗽（8%~75%），咳血（6%~35），胸痛（20%～49%），声音嘶哑（0～2%），胸闷气急（3%～60%）和不明原因体重下降（0～68%）等症。
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烟民们在生活中要注意自身健康情况，如果出现以下4个症状，要警惕肺癌的出现。
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1、声音嘶哑
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肺部肿瘤不断发展后容易侵犯和压迫喉返神经，从而导致患者出现不同程度的声音嘶哑症状，有发生突然且发展迅速的特点。

) k8 v& E0 I  B6 [, Y5 U* R& Q2、胸口、背部疼痛

肺部肿瘤不断长大后就会压迫血管神经甚至侵犯胸膜，从而引起胸痛背痛症状，疼痛部位不确定，但却有持续性。

4 ^% L; k, G: o3、肺以上的部位出现水肿

一旦肿瘤压迫到上腔静脉，就很困导致上腔静脉综合征，主要表现就是头颈、面部、上肢水肿。

4、咳嗽且痰中带血
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咳嗽是肺癌的一个首发症状，系肺部肿瘤不断变大后刺激支气管黏膜引起的，多为阵发性，止咳药无法缓解。另外，当肿瘤组织中血液供应较为丰富时，剧烈咳嗽就会使血管破裂而有出血症状，即咳血或痰中带血。
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( V3 _/ T$ @: W2 v如今烟民肺癌患病率和死亡率都在不断上升，种种数据都在告诉我们“吸烟有害健康”并不是一个口号而已。
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尽管有些老烟民并没有患癌，但不能否认他们体内细胞突变数目是更多的，吸烟仍然存在风险，希望大家不要抱有侥幸的心理，任何时候戒烟都不晚。
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吸烟还有健康

研究指出，一些长期吸烟的人体内可能具有强大的自我保护机制，以此限制吸烟引起的DNA突变，从而降低患肺癌的几率。
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