中年觉醒

只有卸下心灵的负担，才能明白幸福的真谛。
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中年是人生的分水岭。

小时候，我们总是向外看，比较大胆，但思考不够。

" b& O( ^4 b9 }# `/ _当我们逐渐步入中年，经历了人世间的风风雨雨，我们对人生的理解更加透彻，内心也更加成熟。

: u# \, v6 @7 a; X3 U% r) O  N这时候我们才渐渐明白：这辈子最重要的事就是醒来。
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5 p: J, N7 p" k, c! e/ F时时向内看，看轻与重，看得与失，才能过上更好的生活。

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人在年轻的时候，总是喜欢加朋友圈，随时准备认识更多不同的人。

, e2 `: n& O1 b0 Z# n+ V人到中年回首，能留得住的人寥寥无几。
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直到那时我才意识到没有必要邀请很多人进入我的生活。

; x' i1 p- ?5 ^, i4 i* f9 p那些频率不同的人最终会迷失在人群中，随着岁月的流逝消失。
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7 M3 C* i5 E$ G; B. U只有同频的人，才能长久相处不累，相守余生。

& `0 C- u, w: A; _我同意三毛的观点：“亲爱的朋友，一两个就好，没必要很多，朋友的幸福在于信任。”
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% l4 g0 o6 T# A- e) I' M) O人到中年，身边还有很多人是一件幸事，但更重要的是，能有一两个和你频率相同的朋友。
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9 k+ m" o& e2 R3 q9 r0 a4 w; M, ~" k他们理解你的犹豫，他们知道你的潜台词。
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有这样的朋友，你的心就会平静。
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( a' L# {9 t% O4 G2 @我在知乎上看到有人问这个问题：人到中年每天熬夜加班还房贷。

有一天，我站在镜子前，看到自己脖子僵硬，弓着背。

我开始怀疑我的健康是否值得。

最可接受的答案之一：从长远来看，任何以牺牲健康为代价的金钱都是不值得的。因为健康是最大的资本。

活在世上几十年的人，无论贫富，都是昙花一现。
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; x  t( n( t% X钱再重要，生活也要消耗它。
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1 y+ ?5 u5 j$ Q; \$ J+ t: Q当发现身体红灯亮时，轻者可暂时修复治疗。

% j% T4 H% D5 F$ W( M* z在严重的情况下，根本没有恢复的可能。
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4 S) X, f; r: d/ h% V! M那个时候，即使有机会请到最专业的医生，住上最好的医院，承担最昂贵的医疗费用，也都是枉然。
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4 \. x' v5 A4 W% X' q: |( u俗话说：如果你没有时间休息，你应该有时间生病。
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你对自己的健康所做的过度努力最终会回来困扰你。
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人生下半场，作息规律，劳逸结合，不熬夜，少生气，多运动。
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让自己保持健康，就是对生命最好的诠释。

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王小波曾在《爱你就像爱生命》上写道：“男人年轻的时候，觉得到处都是人，别人的事就是你的事。到了中年，他觉得世界上什么都没有，只有自己的家人。”
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随着年龄的增长，“家”的概念越来越清晰。

一个人再有钱、再有地位，如果家里吵架不断，也不会让人羡慕。

& L8 ?$ |* i( Z( E杨绛和钱钟书曾在一艘出海的船上吵架。

6 A) v0 @* ^8 b! _杨绛说钱钟书发音有口音，钱钟书不服，两人发生争执。

杨绛在同一条船上请了一位讲英语的法国人来评判。
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& y3 O- b  c! ~- Y* }- p3 o杨绛虽然被证明是对的，但她很无聊，后悔自己伤害了钱钟书。
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, O/ c; Z. w5 D- u$ C, ~家庭成员之间总会有分歧。
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如果非要争论是非，到头来是赢得了真理，却失去了亲情，不欢而散。
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; n& t2 @' \+ e8 ~" `! @2 {小事不闹，生活就会有温暖；家里的温暖和欢声笑语，是再多的金钱也买不来的财富。

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人生是一场漫长的旅程。

+ \' `/ D- _+ x$ T如果你带得太多，你就会吃饱。

只有当他失去一些东西时，他才能轻盈地跳舞。

柳宗元曾写过一篇文章，题目是《蝜蝂传》。

“Pythias”是一种非常擅长运输东西的小昆虫。当他们爬行时，他们会抓住遇到的任何东西并将其背在背上。

7 w5 o% _: K" _) E" K他背上的东西越来越多，越来越重。甚至累到筋疲力尽，他也不肯从腰间取下一些东西。
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很多人不快乐，是因为他们像甲虫一样，无法控制自己的欲望，什么都想要。

《菜根谭》有一句好话：“人生只厌倦淫语，如马如牛，听人自律，一念清明，便淡泊无欲。”人到中年，就要学会把生活收回来。
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当你开始简化生活，放下内心的包袱时，你才能明白幸福的真谛。
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- F! D3 I# y" ~$ ^其实，中年人最适合读书。

小时候，我被教导了很多：“学习，你会有好前途，你会有好工作。”这是一本我不喜欢读的书，但我必须读它。

人到中年读书，并没有太多有益的好处，反而更纯粹。

同时，读自己喜欢的书也是生活中非常感性的。

" b# g+ t6 q; X) l* i; W7 a7 ?除了朝九晚五、养家糊口的生活，学习能让你体验和体会不一样的人生。
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《冰与火之歌》中也有一句话：“读书导致一千条生命，而没有受过教育的人只能活一次。”

对于中年人来说，阅读一本书是人生困难的指南，“常拭心灵，不惹尘埃”。

中年人读书，读到的是一种特殊的兴趣，一种特殊的境界和感受。
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3 l7 l+ P$ h7 J$ v7 u# X7 F不为名利，只为自己。
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对于中年人来说，读书是最好的消遣。
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3 d; W# }6 D9 f年少时，我们为了取悦于人，常常背离自己的初衷去满足别人的欲望。
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这但并不是所有的感情都是幸福的，越是适应，越是容易迷失自我；你越是乞求，关系就越薄弱。
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这曾经有人问陈果，别人喜欢你和你喜欢自己哪个更重要？“这一切都很重要，”她回答道。想了想，她补充道：“不过，如果不能兼顾两者，喜欢自己更重要。”
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人生过半，人到中年，终于明白人最能忽略的就是自己，最要安于死的。
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悦人者多，见己者为王。
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2 q# g& i) P  b3 P" u& [' C一个人最大的魅力，不是取悦别人，而是活出自己。
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. e5 \' ?3 G6 b7 J! ^" P1 R人生的下半场，让我们学会为自己而活，活成自己想要的样子，过自己想要的生活。

在夏天如果我冷静片刻给予灵魂安宁，享受夏日的欢乐，确实很高兴。