素缘斋迎来了吃素高峰，人潮涌动座无虚席

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5 H* s% g% }6 [( h+ j9 z2023年7月18日(农历六月初一)，素缘斋迎来了吃素的高峰，据初步判断，这天中午吃素人员达到三百多人。

1 F: A) x( u9 @8 f随着生活节奏加快，生活水平相应得到提高，但随之而来的是饮食结构不合理，大鱼大肉似乎成为时尚，导致很多人营养过剩，将军肚、啤酒肚，水桶腰困扰着饕餮大餐者，让许多肥胖者苦不堪言，但又无可奈何。

祸从口出病从口入，大多数肥胖者都是吃出来的，不是天生就有，其实人的饮食结构只要适当的改变，减肥不是什么遥不可及的事情。素食作为轻餐就简，中和营养，一改重口味的陋习，以清淡饮食为主，摄入多种维生素，让肠胃得到很好的作息，轻餐之后顿时神清气爽，妙不可言，同时也为减肥提供依据。

纵观耒阳人饮食历史，可追溯神农创耒为典故，昔日神农氏揉木为耒，斵木为耜，播种五谷历史可谓源远流长。
7 N, S1 V4 G$ ?耒阳历史悠久的农耕文化，衍生了各种文化元素的融入，形成璀璨夺目的饮食文化，于是“拜章”，初一十五“恰斋”等各种宗教信仰的文化元素，把饮食文化推向新的高潮，为耒阳之素食大业奠定了基础。

: |  v) ~, J5 B. J( Y% b与其说素食大业迎来了吃素高峰，倒不如说是耒阳人对生活多元化的一种追求，对健康平安的向往，对美好生活的一种境界，对精神生活的一种格局，对天下大同的一种憧憬！！

很好。

实惠养人

营养过剩，适当素食未尝不可