《爱眼护眼之我见》 作者： 刘功朝

                                   

' G$ i; M+ X3 J1 ~3 `' o     “眼睛是心灵的窗户”，更是一切美好事物的载体。眼睛对人们来说是极为重要的，眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。试想，如果失去了眼睛，失去了光明，我们的生活会怎样？一切美好的事物都会与你失之交臂。因此，我们要保护我们的“心灵之窗”，做到“爱眼护眼”。我从小就养成了爱护眼睛的习惯，注意用眼卫生！
       首先，我认为要注意保护眼睛的视力，就需要平时注意养成良好的用眼习惯，不要在光线暗弱和直射阳光下看书或者近距离看书，以及不要长时间使用手机、电脑等电子产品，要注意劳逸结合，经常远眺或者看绿色的植物，可坚持每天做眼保健操。
      其次，要注意保护眼睛，避免感染。例如，在游泳时可以戴眼罩，使用隐形眼镜时注意无菌操作方法，都有助于预防细菌的入侵，导致感染的情况发生；另外，要注意保护眼睛，避免强光刺激，外出时可以戴太阳眼镜！
   
     
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