春日限定，8款美容养生汤来袭

🌸春季养颜限定！8 款美美养生汤来袭🍃 🍃春天来啦，万物复苏，连饮品都变得超美超诱人！今天就给宝子们分享 8 款春季限定美美饮，每一款都颜值爆表，口感更是绝绝子，让你轻松拥抱春日浪漫～

1.黄芪桂圆红枣汤—【补气养血】
黄芪15g + 桂圆肉10颗+ 红枣10颗+红糖适量
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, H0 V5 R, p: i8 j% X3 [* ^2.百合莲子银耳汤—【滋阴润肺】
百合20g+莲子20g+银耳1朵+冰糖适量

3.核桃黑豆豆浆汤—【养肾养发】
; A4 U+ q  S( p7 v3 y核桃2个+黑芝麻10g+黑豆15g+黑米15g
        
7 K* y0 r9 d8 g# {- n4.酸枣仁百合汤—【养心养神】
酸枣仁15g+百合20g+茯苓10g+冰糖适量

5.茯苓陈皮山楂汤—【健脾养胃】
茯苓10g+白术10g+陈皮5g+山楂10g
        
, l7 a+ q& N0 m; i6.芹菜马蹄雪梨汤—【清热护肝】
芹菜100g+马蹄6个+雪梨1个+蜂蜜适量
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7.燕窝冰糖雪梨汤—【滋阴润肤】
$ f3 q  V, l; |; \0 e5 @燕窝3-5g +雪梨1个+低脂牛奶适量+冰糖适量
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" k2 E& E% P2 }: C% T0 w8.茯苓薏仁赤小豆粥—【健脾祛湿】
茯苓15g+薏仁30g+赤小豆30g+粳米15g

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2 I# P1 t( D" i1 c. Z来源：瘦瘦与美食