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预防老年痴呆症,十指连心手指操

坛下风云 发表于 2020-7-5 18:45:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

7 t( p8 A) C& w% c! q$ g       蔡仙堂古法养生通过多方面验证,为预防老年痴呆症,提倡勤练手指操。) v8 H( V! J( \) h
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       手指操也属于健美操,主要针对人们日常中的具体问题与具体对象而设计。民间医学从多年的研究中发现,手指对于人的健康起到了十分重要的作用,手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。7 x& T( P+ t# ~7 l% u- J% d
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      每个人的10个手指都对应着身体的某个部分,并起到调节和梳理的作用。因此手指操广泛运用到幼儿智力开发和老年人身体保健中去,有研究发现手指操还有预防老年痴呆的作用。
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五妹 发表于 2020-7-6 07:45:16 | 显示全部楼层
或许有效。
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默默默 发表于 2020-7-6 14:10:47 | 显示全部楼层
可以试试
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李云龙 发表于 2020-7-9 19:33:21 | 显示全部楼层
推而广之
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耒水清流 发表于 2020-7-10 14:16:42 | 显示全部楼层
居家养生
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