- UID
- 45668
- 主题
副总版主
- 金钱
-
- 威望
-
- 贡献
-
- 日志
- 好友
- 帖子
- 主题
- 听众
- 收听
- 性别
- 保密
|
2 [1 U* ~& |& [5 u! R2 ]' a
蔡仙堂古法养生通过多方面验证,为预防老年痴呆症,提倡勤练手指操。2 @& }4 a& i- a6 ~
0 t* ?3 m0 }" c* Z( ?4 h# P
; E% J9 O6 Y6 ]' ^+ P8 i& Y
手指操也属于健美操,主要针对人们日常中的具体问题与具体对象而设计。民间医学从多年的研究中发现,手指对于人的健康起到了十分重要的作用,手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的神奇功能。6 { J# ]1 E: ~( O6 e( V
s) q( L C2 M3 Q4 I
' u& d! j4 `+ Y% S. ?. U6 L- u3 R
每个人的10个手指都对应着身体的某个部分,并起到调节和梳理的作用。因此手指操广泛运用到幼儿智力开发和老年人身体保健中去,有研究发现手指操还有预防老年痴呆的作用。( u# G" `; a: _1 ^. A* W( z
# S& Q2 W# q9 D& r' J2 s; ` |
|