大寒节气，酒酿红枣当归蛋的滋养之歌

今天是2024年1月20日(农历十二月初十），大寒，二十四节气中的最后一个，也是一个标志着冬季真正结束的节气。
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% p" v9 q1 Q" F5 }7 b在这个时节，大地一片银装素裹，寒风凛冽，人们更渴望能有一碗热腾腾的食物，温暖身心。
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而酒酿红枣当归蛋，正是这样一道能够滋养身心的美味。
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$ z$ \% @7 ]! D6 P) O0 G- H1 G8 [) v/ B酒酿、红枣、当归与鸡蛋，这四样食材仿佛是大自然对大寒节气的特别馈赠。
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5 m: ~$ t* E7 |  \8 O% M酒酿的甘醇、红枣的甜美、当归的温润与鸡蛋的细腻，交织成一曲大自然的颂歌：赞美生命的力量，赞美大自然的恩赐。

酒酿，是中国传统的酿造食品，富含酵素与多种氨基酸，能够帮助消化、促进新陈代谢。

在大寒时节，人们活动量减少，酒酿能够很好地帮助身体进行调理。

# p3 C3 _- J8 J8 r7 ~+ K红枣，被誉为“天然维生素丸”。
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它不仅味道甘甜可口，更有补血养颜、安神助眠的功效。

' x( H+ D: `  p7 T0 A3 [在大寒时节，多吃红枣能够增强身体的免疫力，抵御严寒。

当归，被誉为“补血圣药”。
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它性温味甘，能够补血、活血、止痛。

在这个时节，吃一些当归，可以很好地调理身体，为即将到来的春天做准备。
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; C0 c& f8 u2 B, @鸡蛋，含有丰富的蛋白质和矿物质，是人们日常生活中的重要营养来源。
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大寒时节，鸡蛋的摄入能够为身体提供充足的能量，抵御严寒。
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当这四样食材相遇在大寒节气的厨房里，它们所组成的酒酿红枣当归蛋不仅是一道美味的食物，更是一份对大自然的赞美、对生命的敬畏。
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让我们在这个寒冷的季节里，为自己和家人煮一碗酒酿红枣当归蛋，品味那份从大自然而来的滋养与恩赐。

红枣补血！

会养生

爱丽 发表于 2024-1-21 10:39
会养生

今天不养生
5 B; o2 Q. A7 X. D/ }1 |明天养医生

五妹 发表于 2024-1-21 10:05
红枣补血！

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