大寒节气，酒酿红枣当归蛋的滋养之歌

今天是2024年1月20日(农历十二月初十），大寒，二十四节气中的最后一个，也是一个标志着冬季真正结束的节气。
: Z; x7 c* t+ h
" ]; A. x! e5 x4 F在这个时节，大地一片银装素裹，寒风凛冽，人们更渴望能有一碗热腾腾的食物，温暖身心。

而酒酿红枣当归蛋，正是这样一道能够滋养身心的美味。

酒酿、红枣、当归与鸡蛋，这四样食材仿佛是大自然对大寒节气的特别馈赠。
/ H# T- B0 z& p
6 e: k. L4 Z) `' L8 o& B酒酿的甘醇、红枣的甜美、当归的温润与鸡蛋的细腻，交织成一曲大自然的颂歌：赞美生命的力量，赞美大自然的恩赐。

$ A; f+ O# Z- W% X; z1 U3 y+ a酒酿，是中国传统的酿造食品，富含酵素与多种氨基酸，能够帮助消化、促进新陈代谢。
$ w5 [8 l) u1 l* T
0 G7 o( v& c: y5 b: Z5 g4 q在大寒时节，人们活动量减少，酒酿能够很好地帮助身体进行调理。

( l, s* |% u  [$ o( \红枣，被誉为“天然维生素丸”。

它不仅味道甘甜可口，更有补血养颜、安神助眠的功效。

在大寒时节，多吃红枣能够增强身体的免疫力，抵御严寒。

当归，被誉为“补血圣药”。
/ V! A$ a9 K! o0 s( w* {+ b0 D' }# E
它性温味甘，能够补血、活血、止痛。

' R- \& L7 B4 ^" Q2 r0 K& G在这个时节，吃一些当归，可以很好地调理身体，为即将到来的春天做准备。
1 i, h4 d/ ?- z
鸡蛋，含有丰富的蛋白质和矿物质，是人们日常生活中的重要营养来源。

" U; |! V( G+ W7 n大寒时节，鸡蛋的摄入能够为身体提供充足的能量，抵御严寒。
( X9 L# c- l4 b3 `( f4 _' l# D
. |0 U- f6 g# v, k0 ]. Q当这四样食材相遇在大寒节气的厨房里，它们所组成的酒酿红枣当归蛋不仅是一道美味的食物，更是一份对大自然的赞美、对生命的敬畏。
) K) P3 r1 l0 Q3 t/ g1 V2 K; z0 H
让我们在这个寒冷的季节里，为自己和家人煮一碗酒酿红枣当归蛋，品味那份从大自然而来的滋养与恩赐。

红枣补血！

会养生

爱丽 发表于 2024-1-21 10:39
/ l, G7 g4 [! J% E会养生

! T9 o: n- ?1 Z" \- K) X今天不养生
( R& O3 q) R+ i明天养医生

五妹 发表于 2024-1-21 10:05
* n) A0 y: G% q* c. n3 f红枣补血！

4 X. N* O4 v$ i* ^! ]健康是1，其他是1后面的0