大寒节气，酒酿红枣当归蛋的滋养之歌

今天是2024年1月20日(农历十二月初十），大寒，二十四节气中的最后一个，也是一个标志着冬季真正结束的节气。
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  r) k; ~8 u+ b/ \在这个时节，大地一片银装素裹，寒风凛冽，人们更渴望能有一碗热腾腾的食物，温暖身心。

" {/ E8 H3 c7 f2 D& E8 ]) _+ y而酒酿红枣当归蛋，正是这样一道能够滋养身心的美味。

酒酿、红枣、当归与鸡蛋，这四样食材仿佛是大自然对大寒节气的特别馈赠。

酒酿的甘醇、红枣的甜美、当归的温润与鸡蛋的细腻，交织成一曲大自然的颂歌：赞美生命的力量，赞美大自然的恩赐。
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# z, s2 l5 w7 l酒酿，是中国传统的酿造食品，富含酵素与多种氨基酸，能够帮助消化、促进新陈代谢。
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在大寒时节，人们活动量减少，酒酿能够很好地帮助身体进行调理。

红枣，被誉为“天然维生素丸”。
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4 U! G8 A3 U) V( {! M它不仅味道甘甜可口，更有补血养颜、安神助眠的功效。

2 \% [. t4 ^; ?! a# Q4 B在大寒时节，多吃红枣能够增强身体的免疫力，抵御严寒。
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$ }! |' I$ c1 y& j5 T: V( c当归，被誉为“补血圣药”。
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3 z: W3 Y' g7 f, ]/ F7 T它性温味甘，能够补血、活血、止痛。
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在这个时节，吃一些当归，可以很好地调理身体，为即将到来的春天做准备。

鸡蛋，含有丰富的蛋白质和矿物质，是人们日常生活中的重要营养来源。
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, o/ ?$ ?' s" g5 O/ Q9 Z大寒时节，鸡蛋的摄入能够为身体提供充足的能量，抵御严寒。
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当这四样食材相遇在大寒节气的厨房里，它们所组成的酒酿红枣当归蛋不仅是一道美味的食物，更是一份对大自然的赞美、对生命的敬畏。
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. I) v! A7 v$ t4 x! j/ f让我们在这个寒冷的季节里，为自己和家人煮一碗酒酿红枣当归蛋，品味那份从大自然而来的滋养与恩赐。

红枣补血！

会养生

爱丽 发表于 2024-1-21 10:39
6 e' ~6 z1 g: _4 W1 \+ x会养生

今天不养生
% _! O% ~5 O, V5 g- U) O' W明天养医生

五妹 发表于 2024-1-21 10:05
5 i1 Z% r8 }8 y. o1 |8 u红枣补血！

$ P9 Y+ ^7 q' l% z- @5 b& A0 W健康是1，其他是1后面的0