当心吃死人！5种损害健康的食物

老人有句话说的好病从口入，有些事物看似好吃，没准却在“毒害”你的身体，日常饮食中，切忌这五种食物会严重损害你的健康。　　高脂牛奶
6 \% k7 i( g8 B3 |. a2 `4 Z5 i　　牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
. [- i$ g7 s, Q( [+ E4 [- Y　　事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
3 r  y' ~" V, v* e　　肥肉
　　大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
: {3 x  B% J9 ^& X# j6 Z　　油炸食物
, p+ O  Z7 t- I) r6 [; L* h  n( ~+ `# S. Z$ K　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。
　　精面粉
8 @+ G. z; O8 A　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
1 J1 k4 `2 }; a$ f* r  E  H- V　　黄豆
9 }: l% V, ~: S0 s: R　　黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。
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以后注意咯

这些东西是要少吃,油炸食品尽量不要吃

现在的食品不如从前了

这么恐怖  大家注意

没有问题，坚决支持

红红火火

还是以后注意，不要光顾吃，

这个贴不错！